7 Pertanyaan Penting Masturbasi termasuk Manfaatnya untuk Bakar Kalori

Namun kita perlu menyadari jika dorongan melakukan masturbasi sudah cenderung menjadi tidak sehat sehingga akhirnya merusak.

Baca juga: Masturbasi Bersama Pasangan, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan?

Apakah aman?

Masturbasi adalah hal yang aman dan dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

Saat melakukannya, kita juga melakukan praktik sesk yang sangat aman tanpa risiko tertular Penyakit Menular Seksual (PMS) dari orang lain.

Menariknya, melakukan masturbasi telah dikaitkan dengan peningkatan ambang rasa sakit kita.

Penelitian mengungkapkan bahwa kemampuan kita untuk mentolerir rasa sakit meningkat sebanyak 75 persen selama masturbasi akibat orgasme dan hormon serotonin yang tercipta.

Apa yang terjadi jika masturbasi terlalu sering?

Satu-satunya risiko kesehatan untuk masturbasi adalah nyeri tekan atau nyeri saat sering melakukan tindakan tersebut.

Jika terjadi banyak gesekan, kulit dapat bereaksi dan menjadi merah dan sakit.

Keluhan itu akan segera hilang setelah tindakan, atau bisa juga menggunakan krim untuk mengurangi rasa tidak nyaman tersebut.

Baca juga: Ramai soal Keuntungan dan Kerugian Masturbasi, Ini Kata Dokter Boyke

Efek samping masturbasi yang sering kali dirasakan orang adalah perasaa bersalah atau malu karena nilai moral dan agama yang dianutnya.

Selain itu, masturbasi berlebihan bisa dikategorikan sebagai Compulsive Sexual Behavior atau perilaku seksual di luar kendali.

Saat ini, American Psychological Association tidak mengakui masturbasi atau kecanduan seks sebagai kondisi kesehatan mental yang butuh penanganan khusus.

Apakah masturbasi bermafaat?

Masturbasi memiliki sejumlah manfaat kesehatan termasuk meningkatkan kualitas tidur, menurunkan tekanan darah, mempertajam kemampuan mengingat, serta self esteem.

Masturbasi juga membantu meningkatkan imunitas karena orgasme membantu mengatur kortisol.

Baca juga: 6 Manfaat Masturbasi bagi Wanita dari Sisi Kesehatan

Manfaat lain yang tak kalah penting adalah menguatkan dasar panggul yang dikaitkan dengan kandung kemih yang lebih baik.

Masturbasi memompa darah ke daerah panggul lalu membawa oksigen ke jaringan internal sekaligus menyebabkan otot panggul berkontraksi, membuatnya lebih kuat dan kencang.