4 Keuntungan Pakai Baking Soda untuk Perawatan Gigi dan Mulut

KOMPAS.com - Baking soda dapat dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Dengan manfaat seperti membersihkan gigi, menghilangkan plak, dan mengatasi bau mulut, baking soda bisa jadi pilihan ideal untuk dijadikan perawatan gigi sehari-hari.

Namun seperti perawatan gigi pada umumnya, penggunaan baking soda harus dilakukan dengan bijak dan hati-hati.

Terutama jika kita memiliki masalah atau kondisi medis tertentu, penggunaan baking soda bisa saja memicu efek samping pada kesehatan gigi.

Baca juga: Manfaat Keramas dengan Sampo Baking Soda dan Cara Membuatnya 

Manfaat baking soda untuk perawatan gigi

Kita bisa menggunakan baking soda dengan cara membuatnya menjadi pasta dengan campuran sedikit air, lalu dipakai menggunakan sikat gigi untuk menyikat gigi.

1. Memutihkan gigi

Baking soda dapat membantu menghilangkan noda dan memutihkan gigi.

Sifat abrasif ringan dari baking soda telah terbukti secara ilmiah dalam membantu menghilangkan noda hingga memutihkan warna gigi.

2. Mengatasi bau mulut

Para peneliti menemukan manfaat lain dari baking soda yang mampu menetralkan sifat asam di area mulut.

Secara langsung, rutin menyikat gigi dengan baking soda dapat mengurangi jumlah bakteri dan menghambat perkembangan bakteri di dalam mulut.

Baca juga: Manfaat dan Efek Samping Baking Soda sebagai Deodoran 

Shutterstock Ilustrasi larutan baking soda

3. Menghilangkan plak gigi

Sebuah penelitian menemukan, pasta gigi yang mengandung soda kue efektif menghilangkan biofilm plak.

Dalam penelitian lain, para peneliti menemukan manfaat dari baking soda yang dapat membantu mengurangi penumpukkan plak setelah menjalani perawatan setelah enam bulan.

Plak gigi merupakan noda atau sisa makanan yang melekat di area atau sela-sela gigi.

Ketika plak tidak dibersihkan secara tuntas, seiring waktu bisa mengubah warna gigi, hingga mengakibatkan gingivitis dan memicu sakit gigi.

4. Perawatan gigi dengan harga terjangkau

Ini merupakan salah satu keuntungan rutin menyikat gigi memakai baking soda.

Baking soda di pasaran biasanya dijual dengan harga murah dan terjangkau sehingga dapat menjadi alternatif perawatan gigi yang ekonomis.

Baca juga: Hindari Memakai Baking Soda untuk Wajah 

Ketahui juga efek samping dari pemakaian baking soda, yaitu dapat membuat enamel erosi atau terkikis. Efeknya gigi menjadi sensitif bahkan nyeri pada gigi. Karena itu sebaiknya jangan terlalu sering memakai baking soda. Konsultasikan dengan dokter gigi dulu untuk memastikan gigi kamu cukup aman untuk memakai baking soda.