Mark Wahlberg Ungkap Rutinitas Hariannya: Bangun Jam 02.30 dan Latihan Sebelum Fajar

KOMPAS.com - Mark Wahlberg dikenal dengan film-film action yang dibintanginya, sebut saja Shooter, Deepwater Horizon, dan juga jangan lupakan Transformers: Age of Extinction.

Dalam perjalan hidupnya, Mark Wahlberg mengalami banyak hal, mulai pernah dipenjara, mengalami berbagai cedera, hingga menjadi orang yang taat agama dan rutin berolahraga. Semua keberhasilan itu antara lain dicapai berkat rutinitas hariannya yang bisa disebut mencengangkan.

Pada tahun 2018 lalu, dia memposting rutinitas harian yang membuat banyak orang terheran-heran, melalui story instagramnya. Lalu apa yang mengejutkan dari rutinitasnya yang dibagikan kepada masyarakat lewat sosial media ini? Mari kita lihat.

Baca juga: Usia 50 Tahun dan Sempat Gendut, Mark Wahlberg Kini Pamer Six Packs

Pada tahun 2018 Mark Wahlberg memposting sebuah gambar yang menampilkan jadwal rutin kesehariannya, sebagai berikut:

· 2:30 – Bangun tidur

· 2:45 – Doa pagi

· 3:15 – Sarapan

· 3:40 – Latihan beban

· 5:30 – Makan setelah latihan

· 6:00 – Mandi

· 7:30 – Bermain golf

· 8:00 – Camilan

· 9:30 – Pemulihan di Cryo Chamber

· 10:30 – Camilan

· 11:00 – Family Time dan hal lain yang berhubungan dengan pekerjaan