Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Simaklah, Inspirasi dan Semangat Hidup dari Seorang Lelaki 91 Tahun...

Dia mendapat kehormatan untuk dipromosikan di secara online  dengan gelar 'member of the month' di Anytime Fitness, Amerika Serikat.

Black, yang menjadi anggota di cabang pusat kebugaran di Semmes, Alabama itu, bergabung di gym tersebut tahun lalu -saat berusia 90 tahun.

Kini, dia tampil sebagai "member of the month" Januari.  

Ashley Seaman, manajer umum di gym tersebut awalnya memberi selamat kepada Black dalam sebuah unggahan di Facebook yang kemudian menjadi viral, dan mengundang perhatian publik. 

"Kami tidak melihat hal lain selain motivasi dan inspirasi sejak dia pertama kali bergabung bersama kami," tulis Seaman dalam unggahan itu.

"Dia mengaku berusia 91 tahun, dan bercerita tentang rutinitasnya berlatih telah membantu dia dalam kehidupan sehari-hari."

"Melihat seseorang seperti dia, tentu menginspirasi orang lain untuk memasukkan gaya hodup sehat ke dalam hidup mereka."

"Melihatnya di gym tiga kali seminggu berolahraga sungguh mencerahkan hari kamu," kata Seaman.

Black kepada laman Good Morning America, mengaku berupaya melakukan latihan setidaknya tiga kali dalam seminggu.

Motivasinya pun tak lain adalah untuk memasukkan gaya hidup sehat ke dalam kesehariannya.

"Saya pernah mencapai satu titik di mana tugas-tugas rumah tangga yang rutin seperti pekerjaan di halaman rumah, mulai sulit -bahkan tak bisa saya lakukan."

"Karena itu saya mulai pergi ke gym, berlatih, dan itu sangat membantu," kata Black.

"Aku juga termotivasi oleh ayahku. Dia adalah seorang pria yang tidak pernah menyerah, dan aku hanya berharap kini aku mewarisi sifatnya itu."

Lebih jauh, Black bercerita, rutinitas latihan hariannya dilakukan dengan treadmill, latihan kekuatan tubuh bagian atas, dan latihan leg press, untuk kaki.

"Di awal latihan dia hanya bisa berjalan 10 menit di treadmill. Dan, sekarang dia bisa membanggakan hasilnya, karena bisa menghabiskan waktu lebih dari 30 menit di sana," kata Seaman.

Di saat yang sama dia menjadi inspirasi yang membantu, sekaligus memberi kehangatan bagi anggota gym yang lain. 

"Dia adalah member paling ramah yang pernah saya temui. Dia memancarkan energi positif dalam hidupnya," sebut Seaman lagi. 

Black tak memiliki akun Facebook, sehingga dia tak bisa menikmati langsung perhatian publik terhadap dirinya. 

Lagi pula, tanpa Facebook, keharidan dia juga sudah menyedot perhatian warga lokal, yang memandangnya sebagai figur yang inspiratif. 

"Aku merasa tidak nyaman jika menjadi pusat perhatian, tetapi jika itu bisa membantu orang lain untuk ikut maju, saya bersedia," kata Black.

"Jadi, kalian harus memutuskan untuk diri sendiri, apakah ingin menjadi orang yang bahagia atau seorang penggerutu?"

"Saya telah memutuskan untuk menjadi orang yang bahagia," kata dia.

"Tuhan yang baik telah memberkati saya dengan kesehatan yang baik," sambung Black.

https://lifestyle.kompas.com/read/2020/02/06/122553620/simaklah-inspirasi-dan-semangat-hidup-dari-seorang-lelaki-91-tahun

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke