Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Simaklah, Inspirasi dan Semangat Hidup dari Seorang Lelaki 91 Tahun...

Dia mendapat kehormatan untuk dipromosikan di secara online  dengan gelar 'member of the month' di Anytime Fitness, Amerika Serikat.

Black, yang menjadi anggota di cabang pusat kebugaran di Semmes, Alabama itu, bergabung di gym tersebut tahun lalu -saat berusia 90 tahun.

Kini, dia tampil sebagai "member of the month" Januari.  

Ashley Seaman, manajer umum di gym tersebut awalnya memberi selamat kepada Black dalam sebuah unggahan di Facebook yang kemudian menjadi viral, dan mengundang perhatian publik. 

"Kami tidak melihat hal lain selain motivasi dan inspirasi sejak dia pertama kali bergabung bersama kami," tulis Seaman dalam unggahan itu.

"Dia mengaku berusia 91 tahun, dan bercerita tentang rutinitasnya berlatih telah membantu dia dalam kehidupan sehari-hari."

"Melihat seseorang seperti dia, tentu menginspirasi orang lain untuk memasukkan gaya hodup sehat ke dalam hidup mereka."

"Melihatnya di gym tiga kali seminggu berolahraga sungguh mencerahkan hari kamu," kata Seaman.

Black kepada laman Good Morning America, mengaku berupaya melakukan latihan setidaknya tiga kali dalam seminggu.

Motivasinya pun tak lain adalah untuk memasukkan gaya hidup sehat ke dalam kesehariannya.

"Saya pernah mencapai satu titik di mana tugas-tugas rumah tangga yang rutin seperti pekerjaan di halaman rumah, mulai sulit -bahkan tak bisa saya lakukan."

"Karena itu saya mulai pergi ke gym, berlatih, dan itu sangat membantu," kata Black.

"Aku juga termotivasi oleh ayahku. Dia adalah seorang pria yang tidak pernah menyerah, dan aku hanya berharap kini aku mewarisi sifatnya itu."

Lebih jauh, Black bercerita, rutinitas latihan hariannya dilakukan dengan treadmill, latihan kekuatan tubuh bagian atas, dan latihan leg press, untuk kaki.

"Di awal latihan dia hanya bisa berjalan 10 menit di treadmill. Dan, sekarang dia bisa membanggakan hasilnya, karena bisa menghabiskan waktu lebih dari 30 menit di sana," kata Seaman.

Di saat yang sama dia menjadi inspirasi yang membantu, sekaligus memberi kehangatan bagi anggota gym yang lain. 

"Dia adalah member paling ramah yang pernah saya temui. Dia memancarkan energi positif dalam hidupnya," sebut Seaman lagi. 

Black tak memiliki akun Facebook, sehingga dia tak bisa menikmati langsung perhatian publik terhadap dirinya. 

Lagi pula, tanpa Facebook, keharidan dia juga sudah menyedot perhatian warga lokal, yang memandangnya sebagai figur yang inspiratif. 

"Aku merasa tidak nyaman jika menjadi pusat perhatian, tetapi jika itu bisa membantu orang lain untuk ikut maju, saya bersedia," kata Black.

"Jadi, kalian harus memutuskan untuk diri sendiri, apakah ingin menjadi orang yang bahagia atau seorang penggerutu?"

"Saya telah memutuskan untuk menjadi orang yang bahagia," kata dia.

"Tuhan yang baik telah memberkati saya dengan kesehatan yang baik," sambung Black.

https://lifestyle.kompas.com/read/2020/02/06/122553620/simaklah-inspirasi-dan-semangat-hidup-dari-seorang-lelaki-91-tahun

Terkini Lainnya

Bukan Jarang Bertengkar, Ini Satu Tanda Hubungan Sehat yang Sering Terlewat Menurut Psikolog
Bukan Jarang Bertengkar, Ini Satu Tanda Hubungan Sehat yang Sering Terlewat Menurut Psikolog
Relationship
Lebih Ringan dan Resposif, Puma Andalkan Teknologi Nitrofoam untuk Sepatu Lari
Lebih Ringan dan Resposif, Puma Andalkan Teknologi Nitrofoam untuk Sepatu Lari
Wellness
Mengenal Hydroxyapatite, Kandungan Pasta Gigi yang Bisa Memperkuat Enamel
Mengenal Hydroxyapatite, Kandungan Pasta Gigi yang Bisa Memperkuat Enamel
Wellness
Michael Kors Hadirkan Nuansa Liburan Musim Dingin yang Glamour
Michael Kors Hadirkan Nuansa Liburan Musim Dingin yang Glamour
Fashion
Tips Memilih Pasta Gigi yang Aman, Termasuk Pilih yang Bisa Mencegah Plak
Tips Memilih Pasta Gigi yang Aman, Termasuk Pilih yang Bisa Mencegah Plak
Wellness
Rita Berhasil Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Berat, Dimulai dari Mengubah Pola Makan
Rita Berhasil Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Berat, Dimulai dari Mengubah Pola Makan
Wellness
Bisakah Obat Kumur dan Benang Floss Menggantikan Pasta Gigi?
Bisakah Obat Kumur dan Benang Floss Menggantikan Pasta Gigi?
Wellness
Ice Facial Viral di Media Sosial, Ini Manfaat dan Cara Aman Melakukannya
Ice Facial Viral di Media Sosial, Ini Manfaat dan Cara Aman Melakukannya
Wellness
Perhatikan 3 Hal Ini Saat Membeli Perhiasaan Emas, Jangan Sampai Rugi
Perhatikan 3 Hal Ini Saat Membeli Perhiasaan Emas, Jangan Sampai Rugi
Fashion
Mengapa Anak di Bawah 16 Tahun Dinilai Belum Siap Bermedia Sosial?
Mengapa Anak di Bawah 16 Tahun Dinilai Belum Siap Bermedia Sosial?
Parenting
6 Zodiak yang Bisa Menikmati Waktu Sendiri Tanpa Kesepian, Ada Aquarius
6 Zodiak yang Bisa Menikmati Waktu Sendiri Tanpa Kesepian, Ada Aquarius
Wellness
4 Zodiak Dikenal Paling Penyayang pada Hewan Peliharaan, Siapa Saja?
4 Zodiak Dikenal Paling Penyayang pada Hewan Peliharaan, Siapa Saja?
Wellness
Tips Mix and Match Kebaya Encim, Warna Kontras Bikin Lebih Hidup
Tips Mix and Match Kebaya Encim, Warna Kontras Bikin Lebih Hidup
Fashion
Luna Maya Pilih Olahraga Pagi demi Kebugaran dan Kesehatan Mental
Luna Maya Pilih Olahraga Pagi demi Kebugaran dan Kesehatan Mental
Wellness
Menjajal Facial Brightening untuk Wajah Tampak Cerah dan Segar
Menjajal Facial Brightening untuk Wajah Tampak Cerah dan Segar
Beauty & Grooming
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Unduh Kompas.com App untuk berita terkini, akurat, dan tepercaya setiap saat
QR Code Kompas.com
Arahkan kamera ke kode QR ini untuk download app
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Apresiasi Spesial
Kirimkan Apresiasi Spesial untuk mendukung Jurnalisme KOMPAS.com
Kolom ini tidak boleh kosong.
Dengan mengirimkan pesan apresiasi kamu menyetujui ketentuan pengguna KOMPAS.com. Pelajari lebih lanjut.
Apresiasi Spesial
Syarat dan ketentuan
  1. Definisi
    • Apresiasi Spesial adalah fitur dukungan dari pembaca kepada KOMPAS.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
    • Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
  2. Penggunaan kontribusi
    • Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
    • KOMPAS.com tidak berkewajiban memberikan laporan penggunaan dana secara individual kepada setiap kontributor.
  3. Pesan & Komentar
    • Pembaca dapat menyertakan pesan singkat bersama kontribusi.
    • Pesan dalam kolom komentar akan melewati kurasi tim KOMPAS.com
    • Pesan yang bersifat ofensif, diskriminatif, mengandung ujaran kebencian, atau melanggar hukum dapat dihapus oleh KOMPAS.com tanpa pemberitahuan.
  4. Hak & Batasan
    • Apresiasi Spesial tidak dapat dianggap sebagai langganan, iklan, investasi, atau kontrak kerja sama komersial.
    • Kontribusi yang sudah dilakukan tidak dapat dikembalikan (non-refundable).
    • KOMPAS.com berhak menutup atau menonaktifkan fitur ini sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
  5. Privasi & Data
    • Data pribadi kontributor akan diperlakukan sesuai dengan kebijakan privasi KOMPAS.com.
    • Informasi pembayaran diproses oleh penyedia layanan pihak ketiga sesuai dengan standar keamanan yang berlaku.
  6. Pernyataan
    • Dengan menggunakan Apresiasi Spesial, pembaca dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui syarat & ketentuan ini.
  7. Batasan tanggung jawab
    • KOMPAS.com tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung maupun tidak langsung yang timbul akibat penggunaan fitur ini.
    • Kontribusi tidak menciptakan hubungan kerja, kemitraan maupun kewajiban kontraktual lain antara Kontributor dan KOMPAS.com
Gagal mengirimkan Apresiasi Spesial
Transaksimu belum berhasil. Coba kembali beberapa saat lagi.
Kamu telah berhasil mengirimkan Apresiasi Spesial
Terima kasih telah menjadi bagian dari Jurnalisme KOMPAS.com