5 Tanda Kehamilan yang Sering Tak Disadari

KOMPAS.com - Tanda-tanda kehamilan menjadi sesuatu yang menyenangkan untuk diketahui bagi siapapun yang sedang menantikan kehamilan.

Ada yang bilang salah satu tandanya adalah kamu akan terus-menerus merasa lapar, ada juga yang mengatakan kamu akan merasa lebih mudah lelah dari biasanya.

Agar tak salah informasi, spesialis kandungan Patricia Yost, MD berbagi lima tanda kehamilan yang dapat dipercaya.

Salah satu tanda utama kehamilan tentu saja periode menstruasi yang terlewat. Tapi, jika kamu termasuk orang yang memiliki siklus menstruasi tak teratur kamu perlu memerhatikan kalender, karena bisa jadi kamu akan melewatkannya.

“Tanda awal kehamilan seringkali meniru tanda-tanda pra menstruasi,” ujar Dr. Yost.

“Terasa sedikit kram, payudara nyeri, itu umum terjadi. Untuk sebagian perempuan, bisa terjadi pendarahan ketika sel telur mulai menempel pada dinding rahim dan terkadang itu disalahartikan sebagai menstruasi awal,” lanjutnya.

Tetapi ketika tubuh mengalami peningkatan hormon kehamilan, kamu kemungkinan juga mengalami:

1. Benci pada makanan tertentu

Sebelum kehamilan, kamu seakan tak bisa memulai hari tanpa secangkir kopi. Tapi, ketika hamil tiba-tiba kamu merasa sangat membenci kopi.

2. Mual

Perut terasa tidak nyaman. Kamu merasa ingin muntah, tapi sulit mengeluarkannya.

3. Sensitif pada bau

Parfum pasangan membuatmu merasa pusing, padahal sebelumnya baik-baik saja. Atau aroma masakan ibumu yang selalu menjadi favoritmu kini terasa sangat mengganggu dan membuatmu mual.

 4. Refleks muntah yang kuat

Belakangan kamu malas menyikat gigi, karena menyikat gigi selalu membuatmu ingin muntah. Ya, pada awal kehamilan, refleks muntah sangat mudah muncul.

5. Ingin tidur lebih lama

Alih-alih bersemangat, kamu justru merasa sangat mengantuk di Senin pagi. Rasanya yang kamu inginkan hanyalah tidur, tidur, dan tidur.

Jika kamu merasakan gejala-gejala di atas, segera lakukan tes kehamilan.

“Satu tanda –yang kurang ilmiah adalah terkadang kamu merasakan sesuatu yang berbeda pada tubuhmu. Kamu tidak bisa menjelaskan itu apa, tapi kamu merasa ‘tidak normal’,” jelas Dr. Yost.

Jika kamu tak merasakan gejala-gejala kehamilan yang signifikan, tapi merasa yakin ada sesuatu yang berbeda, lakukan tes kehamilan di rumah.

“Tes kehamilan dapat menunjukkan kamu positif hamil, meski sebelum periode menstruasi kamu. Tes kehamilan yang kamu lakukan sendiri di rumah biasanya hampir sama sensitifnya seperti tes darah,” ujarnya.

Jika hasil tes menunjukkan kamu positif hamil, segera jadwalkan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan.

Semakin cepat kamu mengonfirmasi kehamilan, semakin cepat kamu bisa memulai rutinitas baru sebagai ibu hamil yang akan membuat kesehatanmu dan kesehatan bayi di dalam kandungan tetap terjaga baik.

Apakah saya hamil?

“Penyedia layanan kesehatan perempuan seringkali menekankan pentingnya perencanaan kehamilan. Mengapa? Karena 50% kehamilan terjadi tanpa direncanakan,” kata Dr. Yost.

Menurut Dr. Yost, akan lebih mudah mengenali tanda-tanda kehamilan, ketika sedang menantikan kehamilan, ketimbang saat kamu tidak mengharapkannya.

Merencanakan kehamilan membantu memastikan kamu tidak hamil di saat yang tidak tepat dalam hidupmu.

Dan yang lebih penting lagi adalah bayi dalam kandunganmu berhak mendapatkan kehidupan yang sehat sejak saat pembuahan. Ketika kamu menginginkan kehamilan, kamu akan:

- Berhenti mengonsumsi makanan tidak sehat, berhenti merokok, dan berhenti minum alkohol.

- Memenuhi kebutuhan supan suplemen prenatal atau multi vitamin yang mengandung folar selama tiga bulan atau lebih sebelum pembuahan, untuk mencegah terjadinya cacat lahr pada otak, tulang belakang, dan sumsum tulang belakang.

- Mengontrol kelainan kondisi kesehatan kronis, seperti diabetes.

Tetapi ketika kamu sedang tak mengharapkan kehamilan, kamu kemungkinan tak akan memperhatikan hal-hal tersebut.