Tips Agar Rutinitas Skin Care Tak Menjadi Beban

KOMPAS.com— Cita-cita mendapatkan kulit yang sehat, mulus, dan bebas kerutan, berarti kita harus menjalani serangkaian rutinitas perawatan kulit. Namun, kedisiplinan itu biasanya hanya berlangsung tak lebih dari dua minggu. Setelahnya kita menjadi malas menjalani tahapan rutinitas skin care dan malah terasa terbebani.

Sebenarnya, ada beberapa strategi yang bisa diterapkan agar kamu bisa berhasil menjalani rutinitas perawatan kulit untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Berikut adalah tips supaya konsisten menjalani rutinitas perawatan kulit menurut para ahli:

1. Bangun fondasi sederhana

Salah satu cara terbaik untuk memastikan keberhasilan sebuah resolusi adalah dengan memulai dari yang kecil dan praktis.

Bicara tentang skin care, artinya kamu harus membangun rutinitas yang terdiri dari hal-hal mendasar, yakni pembersih wajah, toner, pelembab, dan tabir surya. Gunakan keempatnya di pagi hari, dan tiga yang pertama setiap malam.

“Ini seperti membangun fondasi berkualitas untuk rumah. Membiasakan diri dengan rutinitas perawatan kulit tidak harus rumit!” kata Dr. Scott Paviol, seorang dokter kulit bersertifikat dan pendiri Paviol Dermatology.

Mungkin kamu membutuhkan beberapa kali percobaan untuk menemukan produk yang tepat. Namun dengan awal sederhana ini, kamu akan terbiasa saat nanti harus menambah produk yang lebih rumit lagi.

Mungkin perlu beberapa saat untuk menemukan produk andalan yang pengaruhnya pada kulit nyata terlihat. Ingatlah untuk membuat semuanya tetap sederhana. Melakukan hal sebaliknya dapat membuat kamu merasa kewalahan dan akhirnya tak menjalankannya.

2. Teratur

Setelah menentukan produk mana yang cocok untk jenis kulit, biasakan untuk menggunakannya secara teratur.

"Konsisten dengan rejimen akan menciptakan kebiasaan dan kamu juga akan melihat hasilnya di kulitmu,” kata Dr. Anna Guanche, dokter kulit bersertifikat di Calabasas, California,

Anna merekomendasikan untuk mengatur alarm dua kali sehari di ponsel, dan juga menyimpan item perawatan kulit di tempat yang sering dikunjungi. Misalnya, kamu bisa menyimpan beberapa produk di kamar mandi, di samping pasta gigi, atau bahkan di meja samping tempat tidur.

Semakin mudah dijangkau, semakin kamu ingat untuk menggunakannya secara teratur yang lantas menjadi rutinitas.

3. Tingkatkan

Setelah menjalani rutinitas yang baik, kamu bisa mulai mengalokasikan energi mental untuk meningkatkan perawatan kulit.

Yakni dengan mempelajari lebih lanjut tentang seluk beluk perawatan kulit, dan perlahan-lahan memasukkan produk baru ke dalam rejimen.

Misalnya, saat kamu sudah semakin tahu banyak tentang perawatan kulit, kamu mungkin belajar tentang pentingnya vitamin C dan menambahkannya ke rejimen perawatan kulit pagi hari.

Atau kamu mungkin ingin sedikit memanjakan diri dengan menambahkan sheet mask atau peeling sekali seminggu.

“Merasa rileks dan nyaman tidak selalu harus dilakukan di spa. Gabungkan produk yang ingin kamu gunakan, baik itu di malam hari, di pagi hari, atau sekali atau dua kali seminggu. Pilih produk yang terasa nyaman, berbau seperti spa, atau mungkin memberi kulitmu kilau ekstra,” ujar Paviol.

Sering menggunakan masker dan perawatan tidak hanya akan membuat kulit sehat sesuai harapan, namun kita juga akan menikmatinya saat harus melakukannya dan tidak lagi menjadi beban.

Selamat mencoba..