Melindungi Rambut dari Kerusakan saat Berenang, Begini Caranya

KOMPAS.com – Berenang memang menyenangkan serta membuat tubuh terasa segar.

Sayangnya, terlepas dari tipe, tekstur, serta panjangnya, rambut kita tetap akan rusak jika terlalu lama berada dalam kolam renang atau air laut.

Namun tak perlu khawatir, ada berbagai cara untuk menjaga agar rambut tidak rusak meski kita menghabiskan waktu seharian di kolam renang atau laut.

Nah, untuk mengetahui penyebab utama kerusakan serta cara menjaga rambut agar tidak rusak, simak tips dari penata rambut Vernon Francois dan pewarna rambut dari Bumble and bumble, Dana Yurick, berikut ini.

Apa penyebabnya?

Sebelum membahas cara melindungi rambut dari air kolam renang atau air laut, tentu kita harus memahami apa yang menyebabkan rambut rusak.

Jadi, kerusakan rambut saat berenang disebabkan oleh kandungan klorin dan garam yang terkandung dalam air laut dan kolam renang.

Menurut Francois, dua kandungan itu dapat mengeringkan rambut kita. Lalu, jika sejak awal rambut kita telah rusak dan kering, berenang dapat memperburuk masalah.

Tak hanya itu, air asin atau yang diklorinasi dapat menyebabkan rambut yang diwarnai kehilangan warnanya.

Senada dengan Francois, Yurick mengatakan bahwa klorin lah yang merusak rambut dengan menyebabkan helai rambut menjadi kering dan rapuh.

Namun, Yurick berpendapat bahwa air danau tidak akan menimbulkan masalah seperti itu karena tidak mengandung klorin. Ia juga mengatakan bahwa kandungan garam di laut tak akan membuat rambut rusak parah layaknya air dengan klorin.

Melindungi rambut saat berenang

Menurut Francois, sebaiknya kita selalu membilas rambut secara menyeluruh dengan air bersih sebelum berenang, terlepas dari panjang, tekstur, atau jenis air yang akan kita masuki.

Hal ini akan meminimalisir jumlah garam atau klorin yang diserap oleh rambut. Lalu, jika rambut cukup panjang, ikatlah dengan tinggi.

Namun sebelum mengikat atau membuatnya menjadi kucir kuda atau sanggul, Francois menyarankan untuk menambahkan sedikit minyak zaitun yang akan menolak air,sekaligus melindungi rambut.

Selain itu, kita juga bisa menggunakan topi renang silicon yang dapat meminimalisir kontak rambut dengan air.

Namun, jika ingin memakainya, jangan lupa untuk mengoleskan kondisioner tanpa bilas terlebih dahulu agar rambut terawat dan terlindungi.

Bilas dan beri nutrisi pada rambut sesegera mungkin

After-care juga berlaku untuk semua jenis rambut. Setelah selesai berenang, Francois menyarankan agar kita membersihkan rambut dengan sampo bebas sulfat dan menggunakan sapuan ke bawah untuk membilas helai rambut secara menyeluruh.

Yurick pun mengatakan hal serupa, dengan mengungkapkan bahwa mencuci rambut setelah berenang adalah kuncinya.

"Jangan biarkan klorin ada lebih lama dari seharusnya," katanya.

Lalu, Yurick juga menyarankan agar kita menggunakan sampo dengan kondisioner. Kita juga perlu mengaplikasikan masker rambut dengan kondisioner yang cocok untuk jenis rambut kita setidaknya seminggu sekali.

Untuk kamu yang hobi berenang secara rutin, Francois menyarankan agar menggunakan produk restorative conditioning treatment semalaman.

“Jadi, cari apa yang cocok untuk kita, karena rambut setiap orang itu unik,” ujarnya.