6 Khasiat Minyak Akar Wangi, Atasi Insomnia hingga Dongkrak Libido

KOMPAS.com - Selain dikenal akan aromanya yang khas, minyak akar wangi juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Minyak akar wangi merupakan hasil ekstraksi akar tanaman rerumputan akar wangi dengan nama latin Vetiveria zizanioides.

Minyak yang satu ini mengandung sejumlah senyawa penting yang membuatnya kerap dijadikan pengobatan herbal untuk membantu mengatasi banyak masalah kesehatan.

Minyak akar wangi mengandung molekul kompleks yang disebut seskuiterpen yang berkhasiat dalam pengobatan dan memberikan aroma harum.

Di samping itu, ada pula beberapa jenis senyawa lainnya yang memiliki khasiat masing-masing bagi tubuh dan digunakan dalam pengobatan tradisional.

Melansir laman Stylecraze, berikut khasiat minyak akar wangi untuk mengatasi sejumlah penyakit.

1. Mengatasi sleep apnea dan insomnia

Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia dapat terjadi ketika sistem saraf pusat dan saraf periferal terganggu.

Masalah ini dapat diatasi dengan penggunaan minyak akar wangi untuk dijadikan sebagai aroma terapi.

Aroma yang menenangkan dari minyak yang satu ini dapat mengaktifkan pusat penciuman di otak, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi kebiasaan mendengkur hingga mengatasi sakit kepala.

Pada gilirannya, manfaat tersebut juga bisa mengatasi berbagai gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia.

2. Mengobati ADHD

Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD) merupakan salah satu gangguan paling umum yang dialami anak kecil.

Sebuah penelitian yang meninjau manfaat minyak akar wangi dalam mengatasi ADHD menunjukkan hasil yang positif.

Jenis tanaman yang berasal dari India ini dikatakan memiliki aroma yang bisa meningkatkan kemampuan kognitif pada anak, karena aroma tersebut bisa menstimulasi pusat aksi yang ada di otak.

3. Perawatan kulit

Minyak akar wangi hampir menjadi solusi untuk banyak masalah kulit dan kecantikan.

Mulai dari jerawat, bekas luka, warna kulit tidak merata, keriput hingga infeksi kulit akibat mikroba.

Minyak yang satu ini dapat mengatur tingkat melanin dalam sel kulit karena memiliki kandungan antioksidan.

Selain itu, penggunaan minyak akar wangi secara rutin juga dapat mencegah pigmentasi dan mempercepat penyembuhan luka atau peradangan jika ditambahkan ke dalam makanan, obat-obatan hingga kosmetik.

4. Menyembuhkan luka, ruam hingga gigitan serangga

Dalam penggunaannya sebagai obat oles (minyak akar wangi murni) bisa membantu mempercepat penyembuhan luka atau ruam akibat gigitan serangga.

Selain itu, beberapa kandungan pada minyak akar wangi juga berperan penting dalam menghambat pertumbuhan mikroba.

5. Meningkatkan libido

Khasiat minyak akar wangi lainnya adalah dapat digabungkan dengan minyak aromatik lainnya sebagai afrosidiak atau meningkatkan gairah seks.

Alasan di balik efek afrosidiaknya itu tak lepas dari aroma akar wangi yang dapat menenangkan pikiran, mengurangi tingkat stres, sehingga merangsang otak untuk memproduksi testosteron, estrogen, dan hormon libido lainnya.

6. Mengelola kecemasan, depresi dan stres

Minyak akar wangi memiliki bahan aktif seperti khusimone, vetivenene, vetiselinor, khusmol, alpha dan beta-vetivone yang merupakan sumber aromatik yang khas.

Senyawa ini memiliki efek antioksidan dan neuroprotektif yang kuat karena menurut penelitian dapat mengatasi masalah kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, demensia hingga stres oksidatif.