8 Kebiasaan yang Dilakukan Orang Sukses saat Weekend, Bisa Ditiru!

KOMPAS.com - Weekend atau akhir pekan merupakan waktu yang banyak dihabiskan untuk bersenang-senang, bermalas-malasan, dan berhenti sejenak dari produktivitas.

Namun, tidak bagi orang sukses.

Melansir dari apetogentleman.com, orang-orang sukses memiliki kemampuan untuk memanfaatkan waktu senggang mereka sebaik-baiknya.

Orang-orang sukses tahu caranya memisahkan pekerjaan dan bermain, kebanyakan dari mereka menciptakan kebiasaan yang sehat dan mereka menggunakan waktu luang yang mereka miliki untuk memotivasi diri mereka agar bisa bekerja lebih baik lagi.

Berikut 8 kebiasaan orang sukses saat menghabiskan weekend.

1. Bangun pagi

Sebagian orang memanfaatkan waktu weekend untuk bisa bangun lebih siang.

Namun, kebanyakan dari orang sukses justru bangun lebih pagi saat weekend.

Mereka merasa puas dan lebih produktif ketika bangun lebih awal di akhir pekan, karena merasa harus memanfaatkan waktu tersebut sebaik-baiknya. 

Robert Iger, CEO dari Disney merupakan salah satu orang yang menjalankan kebiasaan ini.

2. Olahraga

Kebanyakan dari orang sukses memiliki jadwal yang padat pada hari-hari kerja, sehingga mereka memanfaatkan waktu weekend untuk berolahraga.

Orang-orang sukses percaya bahwa olahraga merupakan salah satu cara untuk membuat pikiran mereka bekerja lebih tajam.

Sir Paul Smith, seorang perancang busana terkemuka dari Inggris menghabiskan waktu weekend untuk berenang. Anna Wintour, Kepala Editor majalah Vogue menghabiskan weekend dengan bermain tennis.

Kamu juga bisa memulai kebiasaan baik ini, tak perlu harus pergi ke gym untuk berolahraga, kamu bisa memulai dengan bersepeda, lari pagi, atau sekedar jalan pagi.

3. Meditasi

Ada banyak manfaat meditasi, mulai dari mengurangi stres dan rasa cemas, menurunkan tekanan darah, hingga membuat tidur lebih berkualitas.

Budaya meditasi ini banyak dilakukan oleh orang-orang sukses, seperti Jeff Weiner, CEO dari LinkedIn, Marc Benioff Ketua dan CEO dari SalesForce, juga Oprah Winfrey seorang selebriti sekaligus pengusaha sukses.

Mereka selalu menyempatkan diri untuk melakukan meditasi di akhir pekan untuk menjaga mental agar tetap sehat.

4. Rehat dari sosial media

Weekend merupakan waktu di mana kita diizinkan untuk meninggalkan pekerjaan sementara waktu.

Matikan notifikasi email, Instagram, maupun sosial media lainnya. Gunakanlah waktu weekend sebaik mungkin dengan kegiatan yang lebih bermanfaat.

Beberapa orang sukses melakukan kebiasaan ini, mereka hanya akan menyalakan notifikasi di waktu tertentu saja pada saat weekend.

5. Mengikuti kegiatan sosial

Kegiatan sosial merupakan kesempatan yang bagus untuk bertemu orang baru, menjalin networking, meningkatkan kesehatan mental, dan yang terpenting kita dapat membuat hidup orang lain menjadi lebih baik.

Seperti yang kita ketahui, banyak orang sukses yang gemar beramal dan terlibat dalam banyak kegiatan sosial, salah satunya Jeff Bezos Founder dari Amazon.com, dan Warren Buffet seorang investor dan pengusaha sukses dari Amerika.

6. Mempersiapkan rencana seminggu ke depan

Banyak orang sukses menggunakan akhir pekan mereka sebagai waktu untuk melakukan refleksi dan perencanaan ke depannya.

Mereka percaya dengan melakukan persiapan di weekend, dapat mempemudah mereka untuk menjalani hari senin secara maksimal.

Jack Dorsey, CEO dari Twitter adalah salah satu orang sukses yang mendedikasikan hari Minggunya untuk melakukan perencanaan dan strategi bisnis.

7. Menggeluti hobby

Orang sukses tahu caranya memanfaatkan waktu weekend sebaik mungkin.

Jack Dorsey, hampir selalu mengabiskan hari Sabtunya untuk mendaki, Warren Buffet memanfaatkan hari weekend yang ia punya untuk bermain ukulele.

Mereka biasanya beristirahat sejenak dari pekerjaannya, dan melakukan hal-hal yang mereka sukai untuk kepuasaan pribadi.

8. Beristirahat

Tidak perlu menghabiskan waktu weekend untuk selalu bekerja. 

Hal ini justru akan membuat kita lebih mudah stres.

Tak ada salahnya jika mau bersitirahat sejenak. Beberapa orang sukses juga sesekali memanfaatkan weekend untuk beristirahat. 

Yang terpenting adalah jangan memaksakan diri untuk melakukan semua kegiatan dalam satu hari.

Prioritaskan beberapa hal penting yang ingin dilakukan di saat weekend, setelah bisa beradaptasi, kamu bisa mencoba melakukan kebiasaan lainnya.