7 Manfaat Minyak Esensial Nilam untuk Kesehatan dan Kecantikan

KOMPAS.com - Minyak esensial nilam tak hanya dikenal karena aromanya yang khas, tapi juga manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan.

Minyak esensial yang sering disebut patchouli oil ini telah lama digunakan dalam pengobatan herbal karena khasiatnya dalam menyembuhkan banyak penyakit.

Minyak nilam dibuat melalui ekstraksi tanaman nilam dengan metode penyulingan uap menggunakan uap atau karbon dioksida.

Melalui proses tersebut, jika didiamkan beberapa saat warnanya berubah menjadi lebih gelap atau kekuningan dan aromanya menjadi lebih halus.

Terkait manfaatnya bagi kesehatan, sejumlah kandungan pada minyak nilam dapat bertindak sebagai anti-jamur, antiinflamasi, antibakteri, antidepresan, pereda nyeri hingga astringen alami.

Sebagian besar penggunaan minyak esensial nilam digunakan secara topikal. Tapi di beberapa budaya, minyak yang satu ini juga kerap dihirup aromanya sebagai pengobatan.

Beberapa manfaatnya bisa membantu seseorang dengan gejala atau keluhan sebagai berikut;

1. Mengatasi masalah pernapasan

Minyak nilam dilengkapi dengan sifat anti-bakteri dan ekspektoran yang kuat sehingga sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pernapasan.

Ketika aromanya dihirup, minyak ini bisa membantu membersihkan lendir dan timbunan lendir dari saluran hidung dan meredakan hidung tersumbat.

Sifat menenangkan dari minyak nilam memainkan peran penting dalam mengobati tenggorokan kering dan teriritasi.

Ini juga berfungsi sebagai obat ampuh untuk asma, bronkitis, sinus, sakit kepala, dan faringitis.

2. Meredakan nyeri dan peradangan

Minyak nilam juga dilengkapi analgesik, anti-inflamasi, dan pereda nyeri yang kuat dari komponen bioaktifnya.

Minyak ini banyak digunakan untuk meredakan nyeri dan peradangan pada kasus radang sendi dan nyeri sendi.

Beberapa kandungan lainnya pun dapat menjadi vasodilator alami, yang juga digunakan untuk mengobati kejang otot yang menyakitkan, nyeri otot, kondisi rematik, dan situasi peradangan lainnya.

3. Menenangkan pikiran

Banyaknya sifat adaptogenik dan obat penenang dalam minyak esensial ini tidak hanya meningkatkan mood tetapi juga menghilangkan stres.

Ini sangat penting dalam menjaga kesehatan mental dengan mengatur hormon stres.

Ketika aromanya dihirup, minyak nilam mampu mendorong produksi hormon serotonin yang pada gilirannya mengurangi berbagai gejala kecemasan termasuk kegelisahan, kegelisahan, tangan dan kaki dingin.

4. Melawan penuaan dini

Seiring bertambahnya usia, kulit kita cenderung mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan.

Mulai dari kendur, kerutan halus hingga bintik hitam akibat penuaan atau paparan sinar matahari.

Sementara itu, penggunaan minyak nilam sering dipuji karena manfaatnya dalam membantu regenerasi sel kulit.

Minyak yang satu ini juga dilengkapi dengan bahan aktif dan sifat anti bakteri yang membantu penyembuhan luka, efektif mengurangi kerutan, bekas luka, noda, dan tanda penuaan lainnya.

Minyak aromatik tersebut juga berperan penting dalam melawan bakteri dan kuman yang pada akhirnya menyebabkan jerawat, dan infeksi kulit lainnya, sehingga membuat kulit wajah jadi lebih bercahaya.

5. Menjaga kesehatan rambut

Selain menjaga kesehatan kulit, minyak nilam juga dapat mencegah munculnya kutu dan ketombe di kulit kepala.

Pasalnya, penggunaan minyak nilam bisa membantu melancarkan peredaran darah yang pada gilirannya mencegah rambut rontok dan mendorong tumbuhnya rambut baru.

Penggunaan minyak secara teratur meningkatkan tekstur rambut, menambah kilau, dan merangsang pertumbuhan rambut.

6. Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Dengan berbagai kandungannya yang bersifat antimikroba, minyak nilam juga dapat mengatasi masalah gigi dan mulut.

Tak hanya menekan pertumbuhan bakteri, kumur-kumur dengan minyak nilam juga bisa mendorong pertumbuhan bakteri baik di mulut.

Alhasil, minyak ini mampu menghilangkan bau mulut, membersihkan gigi, mencegah gigi berlubang hingga kerusakan gigi.

7. Manfaatnya dalam penyembuhan luka

Senyawa bioaktif yang terkandung pada minyak yang satu ini bisa memberikan manfaat penyembuhan luka yang optimal.

Sejumlah luka yang dapat disembuhkan meliputi luka sayatan, lecet dan lain sebagainya.

Selain itu, penggunaan minyak nilam juga dapat melawan infeksi, mempercepat proses penyembuhan dan mencegah infeksi seperti tetanus.