8 Tanda Hubungan Tak Bahagia Meski Saling Mencintai

Jawabannya singkat: ya, mungkin.

"Saya pernah menjalin hubungan seperti itu di masa lalu, dan saya mempertahankannya lebih lama dari yang seharusnya."

"Alasannya, karena saya sangat yakin bahwa cinta yang kami miliki untuk satu sama lain sudah cukup."

"Namun, akhirnya saya tahu bahwa apa yang dikatakan lagu itu benar - sayang, terkadang, cinta saja tidak cukup."

Demikian kesaksian Tina Fey, pendiri blog Love Connection, yang mengikuti passion-nya untuk berbagi pandangan tentang hubungan.

Fey juga pemegang gelar Master dalam bidang perkawinan, keluarga, dan konseling hubungan. 

Menurut Fey, kita menyamakan cinta dengan kebahagiaan dan menganggap bahwa kehadiran yang satu akan menjamin yang lainnya.

Namun kenyataannya, cinta dapat hadir dalam situasi di mana ketidakbahagiaan, ketidakpuasan, atau bahkan rasa sakit emosional sering terjadi.

Berikut adalah delapan tanda bahwa kamu tidak bahagia dalam hubunganmu, bahkan ketika cinta masih ada di sana. 

1. Kamu tidak lagi menjadi prioritas satu sama lain

Pada masa-masa awal suatu hubungan, menghabiskan waktu terpisah akan terasa menyiksa. Kamu ingin selalu bersama satu sama lain, 24 jam sehari kalau perlu. 

Namun seiring berjalannya waktu dan kamu telah melewati fase bulan madu, perasaan intens itu menghilang, dan kamu perlahan-lahan menjadi terbiasa dengan kehadiran satu sama lain.

Untuk hubungan yang sehat, hal itu adalah hal yang wajar. Bukan berarti cinta itu menghilang, cinta itu hanya tumbuh menjadi dewasa, tenang, dan mantap.

Namun, jika hal itu menjadi sebuah pola di mana kamu terlihat semakin rendah dalam daftar prioritas, itu adalah masalah yang perlu ditangani.

Pembicaraan yang nyata - tidak peduli seberapa sibuknya, atau berapa lama kamu telah bersama, kamu tetap harus mengutamakan satu sama lain.

Kamu tidak boleh merasa bahwa kamu adalah sebuah pilihan atau sebuah renungan.

Atau, kamu malah akan segera merasa jauh dari satu sama lain.

2. Keterputusan emosional

"Ini adalah salah satu tanda pertama saya bahwa saya tidak bahagia dalam salah satu hubungan saya di masa lalu."

"Kami mulai merasa sangat jatuh cinta, begitu terhubung dan terikat satu sama lain."

"Namun seiring berjalannya waktu, saya merasa kami hanya berbagi ruang. Saya tahu dia mencintai saya dan saya masih mencintainya."

"Tetapi entah bagaimana kami membiarkan kehidupan menghalangi dan lalai menjaga apa yang kami miliki," sebut Fey.

"Kami telah kehilangan kedekatan emosional- kami tidak lagi menjadi begitu terhubung satu sama lain."

"Tidak lagi menyentuh dasar dengan cara yang penting. Kami hanya hidup berdampingan."

Jika kamu hanya melakukan hubungan yang biasa-biasa saja dengan pasangan, perhatikan hal itu.

Ini bisa menjadi tanda bahwa kamu perlu berkumpul kembali dan menemukan cara untuk terhubung kembali satu sama lain.

3. Kurangnya keintiman fisik

Hal ini berkaitan erat dengan hilangnya kedekatan emosional.

Keintiman fisik dalam sebuah hubungan lebih dari sekadar seks; ini adalah ekspresi dari hubungan jiwa ke jiwa dan kesediaan untuk menjadi bergantung.

"Dan jika saya boleh bersikap murahan, ini adalah luapan cinta yang kamu rasakan satu sama lain," sebut Fey.

Jadi, jika "panasnya" telah berkurang dan pertemuan kamu di atas seprai telah berkurang menjadi tidak ada, itu mengkhawatirkan.

Cinta yang kamu bagi mungkin masih ada, tetapi kurangnya keintiman fisik adalah tanda yang mencolok bahwa cinta itu perlu dihidupkan kembali.

4. Membandingkan hubunganmu dengan orang lain

Apakah hal ini terdengar tidak asing?

Kamu membuka Instagram dan melihat teman-teman dengan bahagia berpasangan, tersenyum lebar di depan kamera.

Mereka menikmati makan malam yang intim. Menyaksikan matahari terbenam bersama.

Dan di sinilah kamu, menggulir ponsel, merasa iri dan bertanya-tanya mengapa hubunganmu tidak terlihat seperti itu.

Nah, tindakan membandingkan berarti kamu merasa tidak bahagia pada tingkat tertentu.

Tapi tahukah kamu? Alih-alih mengabaikan perasaan itu, gunakan perasaan itu sebagai bahan bakar. Ambil inisiatif untuk menghembuskan kehidupan baru dalam hubunganmu.

Lakukan percakapan dari hati ke hati dengan pasanganmu tentang bagaimana perasaanmu tadi. 

Lalu, lihat apakah kamu berdua dapat berkomitmen kembali untuk menjaga cinta tetap hidup.

5. Kamu ringkih

Tanda lain yang tidak boleh kamu abaikan adalah jika kamu sekarang menahan lidah lebih dari yang ingin kamu akui.

Terutama jika hal ini sangat kontras dengan caramu berbicara dengan bebas. Karena itu berarti, sebesar apapun kamu mencintai pasanganmu, kamu juga merasa takut.

Kemungkinan karena, pasanganmu mudah kesal atau marah, atau masalah kecil yang menjadi dibesar-besarkan.

6. Ada gangguan dalam komunikasi

Menyembunyikan masalah jelas menunjukkan fakta bahwa kamu tidak dapat lagi berkomunikasi secara terbuka.

Atau jika kamu melakukannya, hampir selalu berakhir dengan pertengkaran.

Yang berarti, kamu mungkin memang saling mencintai, tetapi kamu mungkin tidak bahagia. 

7. Memiliki konflik yang belum terselesaikan

"Saya tahu persis bagaimana rasanya mencintai seseorang dan dicintai kembali, namun memiliki konflik yang terus membara di balik cinta itu," kata Fey.

"Sebagai contoh, salah satu masalah saya dengan pacar saya saat itu adalah dia terlalu banyak berpesta."

"Saya bukan tipe pacar yang suka mengatur, tetapi saya merasa dia lebih memprioritaskan keluar malam bersama teman-temannya daripada menghabiskan waktu bersama saya."

"Ditambah lagi, saya selalu khawatir dia minum terlalu banyak dan membahayakan kesehatannya," papar Fey.

"Kami tidak pernah mencapai kompromi yang baik dalam hal ini - tidak peduli berapa kali saya mengungkitnya, dia akan mengesampingkannya, atau lebih buruk lagi, menggunakan kekerasan," sambung Fey.

"Itu hanya satu contoh dari sekian banyak masalah kami yang belum terselesaikan."

"Pada akhirnya, kami harus berpisah meskipun kami masih saling mencintai karena kami tidak bisa menyelesaikannya," ujar dia.

Dengar, pertengkaran adalah hal yang normal dalam sebuah hubungan. Bahkan sehat.

Faktanya, sebuah survei menemukan, pasangan yang berdebat -dengan cara yang sehat- 10 kali lebih mungkin untuk bahagia bersama daripada mereka yang menghindari konflik.

Jadi, jika kamu memiliki konflik yang belum terselesaikan, inilah saatnya untuk membuka diri dan melakukan percakapan yang sulit.

Ada dua hal yang mungkin terjadi: kamu akan pergi meninggalkan pasangan, atau memperbaiki apa yang salah dalam hubungan tersebut.

Apapun itu, hal ini akan membebaskan kita dari ketidakbahagiaan yang dirasakan.

8. Merasa kehilangan diri sendiri

Kamu mungkin sangat mencintai pasanganmu, tetapi jika kamu mulai menyadari bahwa hal-hal yang dulu mendefinisikanmu perlahan-lahan mulai hilang, itu adalah tanda bahaya.

Mungkin kamu telah berhenti melakukan hobi atau berhenti bertemu dengan teman-temanmu.

Atau mungkin, kamu telah menjadi begitu fokus pada pasangan dan berubah menjadi pasangan yang sempurna.

"Bagi saya, hal ini mengorbankan nilai-nilai saya," sebut Fey.

"Saya tidak akan menjelaskan secara detail, tetapi pada dasarnya, saya merasa ada bagian dari diri saya yang merasa tidak lengkap, meskipun saya mencintainya dengan sepenuh hati."

"Hal ini menuntun saya untuk mengatakan, bahwa cinta seharusnya tidak mengharuskan kita mengorbankan identitas kita."

"Bahkan jika cintanya kuat, sebuah hubungan tidak bisa benar-benar memuaskan jika menyebabkan kita kehilangan jati diri, bukan?"

Karena sejatinya, kebahagiaan adalah pekerjaan dari dalam.

Sampai kita merasa bahagia dengan diri sendiri, berpasangan atau tidak, merasa bahagia dalam jangka panjang tetap menjadi perjuangan yang berat.