Tips Tampil Percaya Diri saat Wawancara Kerja

KOMPAS.com - Wawancara kerja adalah salah satu tahap kunci dalam proses pencarian pekerjaan. Selain memiliki kualifikasi yang sesuai, tampil percaya diri saat wawancara kerja juga sangat penting.

Meski rasa percaya diri hanya merupakan salah satu faktor keberhasilan wawancara, namun memiliki kepercayaan diri yang baik dapat meningkatkan kesempatan untuk berhasil dalam mendapatkan pekerjaan yang diinginkan.

Berikut tips untuk menunjukkan rasa percaya diri saat wawancara kerja.

Berpakaian dengan tepat

Pemilihan pakaian yang tepat saat wawancara kerja bisa meningkatkan kepercayaan diri. Penting untuk mengetahui aturan berpakaian perusahaan untuk menyesuaikan pakaian.

Kita dapat mencarinya di situs web perusahaan untuk panduan. Jika bingung, lebih baik berpakaian lebih formal agar aman.

Postur dan gerak tubuh

Selama wawancara, cara kita duduk dan postur tubuh dapat menunjukkan seberapa kewaspadaan, keterlibatan, dan kepercayaan diri Anda saat wawancara.

Jika bisa, duduk dengan tangan terbuka di pangkuan pada awal wawancara untuk menunjukkan sikap yang ramah.

Gerakan tubuh tertentu, seperti gelisah, dapat menjadi tanda kegugupan atau terkait dengan disabilitas. Jika kita mampu mengendalikan gerakan-gerakan ini, disarankan untuk berlatih sebelum wawancara.

Sebagai contoh, jika kita cenderung suka mengetuk-ngetukkan jari atau mengacak-acak rambut, berlatihlah dengan meletakkan tangan di atas meja.

Jika kita sering menggoyangkan kaki saat merasa gugup, kita dapat mencoba meletakkan tangan di bagian paha untuk membantu mengurangi gerakan tersebut.

Berlatih teknik pernapasan

Jika kamu sering merasa cemas saat wawancara kerja, berlatih bernapas perlahan dan dalam bisa menjadi cara yang efektif untuk meredakan stres, meningkatkan fokus, dan mengklarifikasi pikiran.

Ketika stres, darah dalam tubuh cenderung mengalir dari otak menuju otot-otot lainnya. Ini dapat mengganggu fungsi kognitif kita,

Mengambil napas secara perlahan dan bernapas dalam-dalam, membantu meningkatkan aliran udara dalam tubuh dan membantu memulihkan fungsi mental.

Cara berlatih teknik pernapasan:

• Tarik napas dalam-dalam melalui hidung.
• Cobalah untuk menghirup udara sebanyak mungkin. Jika memungkinkan, kembangkan perut.
• Buang napas secara perlahan melalui mulut.
• Ulangi proses ini tiga kali dan fokuslah untuk memusatkan pikiran saat menghembuskan napas.

Persiapkan dan latih jawaban

Persiapan jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan umum dalam wawancara dapat meningkatkan rasa percaya diri. Kita bisa mencoba berlatih bersama teman atau anggota keluarga, atau bahkan menggunakan platform konferensi video untuk berlatih.

Ini akan membantu kita merasa lebih siap dan percaya diri saat menghadapi wawancara sebenarnya.

Tanggapi dengan bijaksana

Orang yang memiliki rasa percaya diri cenderung meluangkan waktu mereka saat menanggapi pertanyaan. Cobalah untuk berbicara dengan tenang dan perlahan. Jawab setiap pertanyaan wawancara satu per satu.

Jika merasa perlu waktu sebentar untuk merumuskan jawaban dengan baik, jangan ragu untuk mengatakan meminta waktu untuk berpikir. Selain itu, jangan takut untuk meminta penjelasan tambahan dari pewawancara jika diperlukan.

Kontak mata

Untuk menunjukkan kepercayaan diri dalam wawancara, kita bisa mempraktikkan kontak mata sesuai dengan kebutuhan.

Menjaga kontak mata yang alami dan stabil adalah cara efektif untuk mengkomunikasikan rasa percaya diri. Namun perlu diingat untuk menghindari kontak mata yang terlalu intens atau berlebihan.

Jika kontak mata terasa sulit atau tidak nyaman bagi kamu, jangan khawatir. Isyarat nonverbal lainnya juga dapat membantu menunjukkan kepercayaan diri atau ketertarikan pada posisi tersebut.

Cobalah untuk menganggukan kepala untuk menunjukkan keterlibatan aktif dalam wawancara dan bersikap bahwa kita sedang mendengarkan dengan penuh perhatian.