5 Khasiat Daun Jambu Biji untuk Jadi Obat Kuat Alami

KOMPAS.com - Jambu biji, tidak hanya buahnya saja yang bisa dimakan, tapi juga daunnya dapat dijadikan obat kuat alami.

Manfaat daun jambu biji sebagai obat kuat terhitung populer di banyak budaya, seperti di Amerika Tengah, Meksiko, hingga ke India.

Biasanya daun jambu biji diolah menjadi ekstrak atau dibuat teh herbal untuk mendapatkan manfaatnya.

Sejumlah penelitian menyebutkan, daun jambu biji memiliki kandungan yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi.

Dua senyawa itu dapat membantu melawan stres oksidatif dan mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Manfaat itu pun dapat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk mendukung fungsi seksual yang prima.

Khasiat daun jambu biji untuk jadi obat kuat

Berikut beberapa manfaat dari daun jambu biji yang dianggap efektif menjadi obat kuat alami.

1. Menurunkan kadar gula darah

Ekstrak daun jambu biji memiliki efek signifikan sebagai penurun kadar gula darah.

Sementara itu, teh daun jambu biji, yang mengandung ekstrak air atau larutan cair daun jambu biji terbukti menurunkan kadar gula darah dalam tabung reaksi dan penelitian pada hewan serta uji klinis pada manusia.

Sebuah penelitian yang dilakukan 19 orang menemukan fakta, teh daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah dengan efek yang bertahan hingga dua jam.

Di samping itu, 20 penderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi teh daun jambu biji juga mengalami penurunan kadar gula darah hingga lebih dari 10 persen.

Rutin mengonsumsi teh daun jambu biji, kata peneliti, tidak hanya menurunkan risiko diabetes, tapi juga membantu mengurangi risiko disfungsi ereksi.

Sudah banyak penelitian yang membuktikan, konsumsi makanan sehat yang mampu menjaga kadar gula darah tetap rendah bisa menurunkan risiko terkena diabetes hingga disfungsi ereksi.

2. Membantu menurunkan berat badan

Selain diabetes, berat badan berlebih juga menjadi faktor penyebab disfungsi ereksi dan gangguan seksual lainnya.

Ekstrak jambu biji dan teh jambu biji diyakini dapat membantu menurunkan berat badan.

Terutama pada kandungan seratnya yang tinggi dapat meningkatkan rasa kenyang, mengurangi nafsu makan, dan mendukung kesehatan pencernaan.

Kemudian pada buahnya juga rendah kalori dan kaya nutrisi, rutin konsumsi buah jambu biji bisa mencukupi 18 persen kebutuhan nutrisi dan serat harian.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Penelitian pada tabung reaksi dan hewan menemukan, ekstrak dari teh jambu biji memiliki efek antihipertensi pada jaringan tikus - sehingga peneliti menyimpulkan manfaatnya dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Dalam manfaat ini, menjaga tekanan darah tetap normal dapat membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh, termasuk gairah seks dan fungsi seksual.

4. Mendorong produksi hormon seksual

Ekstrak jambu biji memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk mendorong produksi hormon seksual.

Kadar vitamin A sangat diperlukan bagi pria dan wanita dalam memproduksi hormon reproduksi, hingga berdampak gairah seks hingga fungsi ereksi.

Manfaat ini pun mirip dengan cara kerja obat kuat yang biasa dikonsumsi.

5. Kaya akan vitamin C

Dikutip dari laman Allo Health dan Hims, daun jambu biji beserta buahnya merupakan sumber vitamin C yang baik.

Sifat antioksidan dari vitamin C ini dapat mendukung fungsi kekebalan tubuh, sintesis kolagen, mendorong regenerasi sel dan membantu tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik.

Pada kasus disfungsi ereksi, sebuah ulasan mencatat asupan vitamin C sangat direkomendasikan.

Vitamin C bisa bertindak sebagai pendukung efek biokimia yang mengarah pada pelepasan oksida nitrat.

Oksida nitrat bertanggung jawab dalam meningkatkan aliran darah hingga ke penis untuk mendapatkan ereksi yang lebih kuat.