10 Tanda Perempuan Red Flag yang Bisa Jadi Toxic dalam Hubungan

KOMPAS.com – Dalam hubungan percintaan, penting bagi setiap orang untuk mampu mengenali tanda-tanda peringatan alias red flag. 

Jika diabaikan, tanda-tanda ini bisa menjadi pemicu utama hubungan yang tidak sehat dan penuh tekanan emosional. 

Bukan hanya pria, perempuan pun juga bisa menunjukkan perilaku yang red flag dalam hubungan.

Simak 10 red flag perempuan yang bisa membuat kamu terjebak dalam hubungan toxic, seperti dilansir dari Marriage, Sabtu (10/5/2025).

10 Tanda Perempuan Red Flag yang Bisa Bikin Hubungan Toxic

1. Sering melakukan kekerasan emosional atau psikologis

Bukan hanya kekerasan fisik yang perlu diwaspadai, kekerasan emosional dan psikologis juga bisa meninggalkan luka mendalam. 

Bentuknya bisa berupa hinaan, merendahkan pasangan, atau manipulasi yang membuat seseorang merasa tidak berharga.

2. Terlalu clingy dan tidak bisa mandiri

Perempuan yang tidak bisa menjalani hidup tanpa pasangan, cenderung menunjukkan ketergantungan emosional yang berlebihan. 

Sikap ini sering kali muncul dalam bentuk hubungan rebound dan sulit memberi ruang untuk pasangannya.

3. Tidak menghormati hubungan pasangan dengan keluarga atau teman

Jika seorang perempuan tidak bisa menerima keberadaan orang-orang terdekat pasangan, seperti keluarga dan sahabat, itu bisa menjadi pertanda posesif dan ingin mengontrol hidup pasangannya secara penuh.

4. Punya sifat narsistik

Perempuan narsistik hanya peduli pada dirinya sendiri dan menganggap opininya paling benar. 

Dalam jangka panjang, hubungan dengan orang seperti ini bisa melelahkan secara emosional karena minim empati dan pengertian.

5. Menolak mengatasi masalah kesehatan mental

Masalah kesehatan mental bukan hal yang tabu, tetapi menjadi red flag jika seseorang menolak mencari bantuan dan tidak mau bertanggung jawab atas perilaku merusaknya dalam hubungan.

6. Sering gaslighting dan tidak punya empati

Gaslighting terjadi saat seseorang membuat pasangannya meragukan pikiran atau perasaannya sendiri. 

Jika ditambah dengan kurangnya empati, ini menjadi bentuk kekerasan emosional yang berbahaya.

7. Selalu defensif dan tidak mau mengakui kesalahan

Setiap pasangan pasti pernah melakukan kesalahan. Namun, red flag muncul ketika seseorang tak mau meminta maaf dan justru selalu menyalahkan pasangan saat konflik terjadi.

8. Terlalu sering mengawasi atau menghubungi

Memeriksa kabar pasangan itu wajar, tetapi menjadi toksik jika dilakukan terus-menerus dan disertai tuntutan untuk selalu membalas pesan secepat mungkin. Sikap ini mencerminkan kontrol dan kecemasan berlebihan.

9. Sulit mengontrol amarah

Pasangan yang mudah marah atau meledak-ledak saat menghadapi konflik bisa membuat hubungan menjadi ladang ketakutan. 

Hal ini menyulitkan komunikasi sehat dan membuat pasangan merasa tidak aman.

10. Terlalu cemburuan

Cemburu adalah respon emosi yang wajar dalam sebuah hubungan. Namun, cemburu yang berlebihan justru bisa merusak kualitas hubungan kamu dan pasangan.

Contohnya, terlalu sering memeriksa ponsel pasangan atau selalu ingin ikut campur dalam urusan pasangan. Hal ini membuat pasangan tidak nyaman dan tidak lagi merasa dipercayai.