Bahan:
Brokoli – 100 gram, rebus atau kukus sebentar
Ketimun jepang – 1 buah
Kiwi – 2 buah
Gula rendah kalori – 3 sdt
Perasan dari 1 buah jeruk nipis
Daun mint – 10 lembar
Air – 100 ml
Es batu secukupnya
Cara:
Masukan semua bahan-bahan dalam blender, kemudian blender hingga halus, boleh ditambahkan gula dan perasan jeruk nipis lebih banyak menurut selera.
Kreasi Chef Bara Pattiradjawane yang disampaikan pada demo masak di Metro Department Store, Sabtu (1/5/2010).
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.