Enyahkan Lipatan Lemak di Leher demi Penampilan, Begini Caranya...

KOMPAS.com - Bagi sebagian besar wanita, lipatan lemak di leher terasa mengganggu penampilan.

Maka tak heran jika berbagai cara menghilangkan lemak di leher rela dilakukan.

Daripada melakukan hal yang belum tentu efektif, ada baiknya kita mencari cara yang sudah yang terbukti memberikan hasil yang memuaskan.

Banyak informasi yang beredar mengenai cara menghilangkan lemak di leher.

Meregangkan leher, mengerutkan bibir, meregangkan lidah, hingga mengunyah permen karet disebut mampu mengatasi lipatan lemak itu.

Namun tahukah kamu, cara-cara tersebut sebenarnya belum terbukti efektif dalam mengatasi persoalan tadi. 

Pada orang yang memiliki berat badan berlebih, lipatan leher kemungkinan terjadi karena efek dari penambahan berat badan.

Baca juga: 5 Rahasia Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Saat Liburan

Untuk kondisi ini, cara terbaik untuk menghilangkan lipatan lemak adalah dengan menurunkan berat badan.

Demi mencapai berat badan ideal, disarankan agar menjalani diet sehat.

Lalu, untuk melengkapi usaha itu, juga disarankan untuk rutin berolahraga, seperti berjalan cepat, jogging,  atau pun berenang setidaknya selama 30 menit setiap harinya.

Dengan melakukan hal ini, lipatan lemak di leher dapat teratasi.

Tindakan medis

Ada pula sebagian orang yang memiliki lipatan lemak di leher karena faktor genetik.

Pada kondisi ini, penurunan berat badan saja mungkin tidak akan membawa pengaruh yang besar.

Sehingga, perlu dipertimbangkan untuk mengatasinya melalui tindakan medis.