Demi Kehidupan yang Lebih Baik, Jangan Malas Menata Tempat Tidur...

Kompas.com - 17/09/2018, 11:52 WIB
Ilustrasi bangun pagi Nattakorn ManeeratIlustrasi bangun pagi

KOMPAS.com — Kebiasaan seseorang untuk menata tempat tidurnya seusai bangun tidur  ternyata menggambarkan banyak hal.

Menurut survei, orang yang menata tempat tidur cenderung berjiwa petualang, percaya diri, mudah bergaul, dan perhatian.

Hasil ini diperoleh dari survei terhadap 2.000 orang Amerika yang dilakukan oleh perusahaan riset pemasaran OnePoll dan sebuah laman tentang kesehatan tidur Sleepopolis.

Sementara itu, mereka yang tak menata tempat tidurnya cenderung pemalu, murung, penasaran, dan sarkastik.

Riset juga membuktikan mereka yang terbiasa menata tempat tidur bisa bangun di pagi hari tanpa alarm.

Orang-orang semacam ini biasanya bekerja di bidang kesehatan atau yang berkaitan dengan teknologi.

Sebaliknya, mereka yang hobi begadang dan sering menekan tombol tunda atau snooze saat alarm pagi berbunyi biasanya bekerja di bidang bisnis atau keuangan.

Baca juga: Rahasia Tidur Lelap dengan Cepat ala Militer

Lalu, apakah mulai membiasakan diri menata tempat tidur dapat mengubah hidup kita?

Pensiunan Angkatan Laut AS Admiral Seal William H. McCraven percaya, mempraktikkan ini setiap harian dapat memiliki dampak yang besar dalam hidup.

Menurutnya, hal-hal kecil dapat mengubah hidup kita, bahkan dunia.

Halaman:


Sumber CNBC
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X