Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Jenis Makanan yang Menjaga Umur Panjang

Kompas.com - 22/10/2018, 10:05 WIB
Nabilla Tashandra,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sushi salmon di Kikugawa, Cikini, Jakarta.
Lihat Foto
Sushi salmon di Kikugawa, Cikini, Jakarta.(KOMPAS.COM/SILVITA AGMASARI)
Sushi salmon di Kikugawa, Cikini, Jakarta.
Ilustrasi kacang tanah
Ilustrasi makanan pedas
Sumber Prevention.com

Sebab, para peneliti menemukan relasi makanan pedas dan usia panjang lebih kuat pada mereka yang tidak punya kebiasaan minum alkohol.

5. Rumput laut

Kabar gembira bagi pencinta Sushi. Sebab, penelitian menunjukkan, fucoidan, komponen alami dalam rumput laut cokelat, bisa membantu memerangi efek kanker.

Itulah salah satu alasan mengapa usia hidup orang Jepang adalah yang tertinggi di dunia.

Para peneliti meyakini, alasan di baliknya adalah pola makan mereka yang banyak melibatkan sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan ikan.

 

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
1
2
3
Show All

Tag

#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Rekomendasi untuk anda
EAT GOOD
Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?
Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?
FEEL GOOD
5 Tips Diet Tetap Makan Nasi, Ketahui Cara Masak yang Tepat 
5 Tips Diet Tetap Makan Nasi,...
FEEL GOOD
4 Makanan yang Membuat Sulit Menurunkan Berat Badan
4 Makanan yang Membuat Sulit Menurunkan...
EAT GOOD
Perempuan 24 TahunTurun BB Setelah Berhenti Makan Junk Food
Perempuan 24 TahunTurun BB Setelah Berhenti...
EAT GOOD
Diet Hanya Mengurangi Porsi Makan, Apakah Efektif?
Diet Hanya Mengurangi Porsi Makan, Apakah...
EAT GOOD
Cara Nikmati Makanan Enak Tanpa Takut Berat Badan Naik
Cara Nikmati Makanan Enak Tanpa Takut...
EAT GOOD
Psoriasis dan Diet: Bagaimana Makanan Mempengaruhi Peradangan
Psoriasis dan Diet: Bagaimana Makanan Mempengaruhi...
EAT GOOD
Menuju Indonesia Emas, Saatnya Bergegas Lakukan Perbaikan Gizi
Menuju Indonesia Emas, Saatnya Bergegas Lakukan...

Terkini Lainnya

7 Tips Mencuci Baju Bayi, Tak Boleh Sembarangan 

7 Tips Mencuci Baju Bayi, Tak Boleh Sembarangan 

Feel Good
05/05/2024, 10:25 WIB
5 Rekomendasi Ikat Pinggang Lokal buat Perempuan

5 Rekomendasi Ikat Pinggang Lokal buat Perempuan

Look Good
05/05/2024, 09:30 WIB
Cuaca Panas, Ketahui Gejala Dehidrasi yang Perlu Diwaspadai 

Cuaca Panas, Ketahui Gejala Dehidrasi yang Perlu Diwaspadai 

Feel Good
05/05/2024, 08:35 WIB
5 Rekomendasi Venue Wedding Jakarta di Bawah Rp 100 Juta

5 Rekomendasi Venue Wedding Jakarta di Bawah Rp 100 Juta

Feel Good
05/05/2024, 07:07 WIB
Jam Saku Emas Milik Orang Terkaya di Titanic Pecahkan Rekor Lelang

Jam Saku Emas Milik Orang Terkaya di Titanic Pecahkan Rekor Lelang

Look Good
04/05/2024, 20:15 WIB
5 Rekomendasi Venue Wedding di Jakarta, Sudah Paket Lengkap

5 Rekomendasi Venue Wedding di Jakarta, Sudah Paket Lengkap

Feel Good
04/05/2024, 19:51 WIB
Mengapa Ada Orang yang Bicara dalam Tidurnya?

Mengapa Ada Orang yang Bicara dalam Tidurnya?

Feel Good
04/05/2024, 17:00 WIB
Apakah Air Beras Bisa Mendorong Pertumbuhan Rambut?

Apakah Air Beras Bisa Mendorong Pertumbuhan Rambut?

Look Good
04/05/2024, 15:20 WIB
Berapa Lama Cat Kuku Bisa Mengering Sempurna?

Berapa Lama Cat Kuku Bisa Mengering Sempurna?

Look Good
04/05/2024, 14:14 WIB
Bangkitnya Sepatu-sepatu Seri Klasik, Tanda Tren Berputar

Bangkitnya Sepatu-sepatu Seri Klasik, Tanda Tren Berputar

Look Good
04/05/2024, 13:13 WIB
3 Tips Menggunakan Hair Dryer agar Rambut Tak Rusak

3 Tips Menggunakan Hair Dryer agar Rambut Tak Rusak

Look Good
04/05/2024, 12:12 WIB
Jarang Disadari, Ini 5 Tanda Kulit Kepala Mulai Mengalami Penuaan

Jarang Disadari, Ini 5 Tanda Kulit Kepala Mulai Mengalami Penuaan

Look Good
04/05/2024, 11:10 WIB
Sifat Memberontak dalam Zodiak, Siapa yang Paling Bandel?

Sifat Memberontak dalam Zodiak, Siapa yang Paling Bandel?

Feel Good
04/05/2024, 10:10 WIB
Cara Tepat Mengeringkan Rambut Menurut Dokter Kulit

Cara Tepat Mengeringkan Rambut Menurut Dokter Kulit

Look Good
04/05/2024, 09:09 WIB
Cara agar Terlihat Lebih Tinggi untuk Pria Pendek

Cara agar Terlihat Lebih Tinggi untuk Pria Pendek

Look Good
04/05/2024, 08:08 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Bangkitnya Sepatu-sepatu Seri Klasik, Tanda Tren Berputar

Dibaca 1.223 kali
2

Jam Saku Emas Milik Orang Terkaya di Titanic Pecahkan Rekor Lelang

Dibaca 894 kali
3

Jarang Disadari, Ini 5 Tanda Kulit Kepala Mulai Mengalami Penuaan

Dibaca 443 kali
4

Apakah Air Beras Bisa Mendorong Pertumbuhan Rambut?

Dibaca 298 kali
5

Mengapa Ada Orang yang Bicara dalam Tidurnya?

Dibaca 260 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi