Kompas.com - 31/05/2019, 09:00 WIB
Simon Cowell SHUTTERSTOCKSimon Cowell

KOMPAS.com - Juri sejumlah ajang pencarian bakat, sekaligus produser televisi Simon Cowell sering mendapatkan sorotan media karena kritik-kritik tajamnya terhadap para kontenstan.

Namun kini, ada satu bagian kecil dari pola hidupnya yang juga menarik untuk dibagikan.

Simon kini aktif melakukan advokasi tentang pola hidup vegan. Pria berusia 59 tahun ini pada awal 2019 mengungkapkan alasan mulai mengubah pola hidup menjadi vegan.

Pola hidup tersebut rupanya berhasil membuat Simon menurunkan berat badan hingga sembilan kilogram, sejak ia tak lagi mengkonsumsi daging-dagingan.

Juri America's Got Talent ini mengaku hal tersulit baginya adalah berhenti mengonsumsi pizza.

Baca juga: Mengenal Diet Pegan, Kombinasi Diet Paleo dan Vegan

Meski sulit, namun Simon sama sekali tidak memberlakukan 'cheat day' untuk menyantap makanan favoritnya itu. 

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Itu sangat sangat sulit bagiku," kata dia.

Simon terinspirasi untuk menerapkan pola hidup vegan sejak dirawat di rumah sakit, Oktober 2017.

Dia dirawat setelah pingsan ketika menuruni sebuah tangga sebagai dampak dari tekanan darah rendah yang dialaminya.

Seseorang kemudian menyarankannya untuk tidak lagi makan daging merah, susu, gula, hingga roti.

Namun, saat itu hal pertama yang terbesit di pikirannya setelah mendapatkan saran tersebut adalah: "bagaimana dengan alkohol?"

Pria itu kemudian menjawab dan menyarankan agar Simon juga mengurangi konsumsi alkohol.

"Aku melakukannya dan bertahan hingga sekarang," kata juri X Factor itu.

Baca juga: Cerita Michelle Joan, Berusaha Jadi Vegan Meski Doyan Daging

The Insider menyebut, Simon memulai pola makan tersebut pertama kali setelah berkonsultasi dengan dokter.

Para dokter menjelaskan, Simon kelelahan karena intoleransi sejumlah jenis makanan.

Namun, Simon juga diketahui mengikuti pola makan putranya Eric yang kini baru menginjak usia lima tahun.

Menurut dia, selain es krim, Eric sangat senang minum air putih dan makan sayur-sayuran mentah.

Nah, bagaimana denganmu, apakah menganggap pola makan vegan efektif mendukung gaya hidup sehat?


Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Sumber menshealth
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.