Cara Mengembalikan Warna Kulit yang Belang Terbakar Matahari

Tabir surya benar-benar merupakan produk yang bisa mencegah kerusakan kulit tersebut.
Gunakan tabir surya dan hindari sinar matahari langsung pada waktu puncaknya, biasanya Pukul 10.00 hingga 16.00.

Menurut Solomon, melindungi kulit dari sinar matahari tidak hanya menghindarkan dari kerusakan di kemudian hari tapi juga menunjukkan perbaikan signifikan terhadap kerusakan kulit. Ini terlihat dari tekstur dan warna kulit.

Solomon merekomendasikan penggunaan tabir surya dengan spektrum yang luas, dengan SPF minimal 50 dan rutin melakukan pengaplikasian ulang setiap 80 menit sekali untuk hasil yang maksimal.

Ia juga merekomendasikan penggunaan perisai ultraviolet untuk kaca mobil jika kamu banyak berkendara.

Pola makan juga berpengaruh terhadap kondisi kulit. Konsumsilah makanan kaya antioksidan yang bisa membantu menangkal radikal bebas dan kerusakan ultraviolet.

Beberapa kandungan antioksidan yang bisa dicari antara lain likopen (ditemukan di dalam tomat masak dan semangka), beta karoten (dalm bayam), omega-3 (dalam kacang-kacangan, biji-bijian dan salmon), serta katekin EGCG (dalam teh hijau).