Bepergian dapat meningkatkan kesadaran akan budaya di sekitarmu. Dan jika kamu bepergian dengan keluarga, teman, atau orang penting lainnya, itu dapat membantu kamu menghasilkan perasaan positif terhadap mereka saat sedang berlibur.
Studi mengatakan efek ini berlanjut setelah kembali ke rumah, yang secara keseluruhan dapat meningkatkan hubungan kamu dengan mereka dalam jangka panjang.
Meskipun kami yakin kamu adalah aset bagi tim di kantor, namun itu tidak berarti tim tidak dapat berfungsi tanpa adanya kamu.
Percayalah bahwa segala sesuatunya akan selesai bahkan saat kamu tidak ada, dan apa pun yang tidak dilakukan dapat diatasi ketika kamu kembali. Bagaimanapun, dunia tidak akan berakhir.
Baca juga: Tak Hanya Senang-Senang, Liburan Juga Bisa Cegah Penyakit Kronis
Ketika kamu membiarkan dirimu rileks, kamu dapat membuka bagian kreatif lain dari pikiranmu yang mungkin tidak kamu gunakan sehari-hari.
Kamu dapat membawa inspirasi ini (dan mungkin beberapa ide baru) ketika kembali ke kenyataan.
Sangat mudah untuk terus menunda mengambil cuti untuk alasan yang tak terhitung jumlahnya. Tetapi tidak ada waktu yang lebih baik daripada sekarang untuk mewujudkan perjalanan impiamu.
Jadi batalkan rencana "mendesak" apa pun yang mungkin kamu miliki dan mulailah berkemas. Berlibur bukanlah sesuatu yang mewah, namun itu penting untuk kesejahteraanmu.
Baca juga: Trik Menghadapi Serangan Kecemasan Ketika Berlibur
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.