Gejala Kanker Kolon dan Bagaimana Mencegahnya Sejak Dini

Mencegah kanker kolon

Gaya hidup sehat, kata Dr. Foo, bisa membantu kita untuk mencegah tumbuhnya polip yang berkembang menjadi sel kanker di usus.

"Salah satu pencegahan kanker --khususnya kanker kolon-- yang terbaik yaitu gaya hidup sehat, tidak merokok, mengonsumsi sayur dan buah, menjaga berat badan, dan olahraga."

"Tidur yang cukup juga penting. Karena tidur kurang dari enam jam bisa berakibat buruk bagi kita," Dr. Foo melanjutkan.

Di samping itu, ia mengatakan pentingnya memberi dukungan jika rekan atau kerabat kita terkena kanker.

"Jika salah seorang anggota keluarga terkena kanker, beri dukungan yang tepat. Jangan memperlakukannya seperti pasien. Support secara emosional, berikan semangat," tutur dia.

Baca juga: 5 Gejala Kanker Usus Besar yang Sering Diabaikan