8 Hal Penting yang Terlewatkan Jika Mempertahankan Toxic Relationship

KOMPAS.com - Kebahagiaan memang tidak punya definisi yang mutlak.

Namun, memiliki relasi yang sehat dengan pasangan yang tepat bisa menjadi salah satu cara untuk mendapatkan hal-hal baik dalam hidup, termasuk kebahagiaan.

Sayangnya, jika kamu terjebak dalam hubungan yang toksik (toxic relationship), kemungkinan kamu akan melewatkan hal-hal kecil yang bisa membawa kebahagiaan dalam hidup.

Mempertimbangkan kembali apakah kamu sudah berada di jalan yang benar atau tidak bisa membantumu untuk lepas dari hubungan yang tidak sehat lebih awal.

Jika menemui kebuntuan dan kebingungan, jangan ragu untuk meminta bantuan profesional.

Lalu, apa saja hal-hal penting yang dapat terlewatkan jika seseorang memutuskan bertahan dalam hubungan yang tidak sehat?

1. Waktu untuk diri sendiri
Waktu dan ruang privasi memang sulit didapatkan dalam kondisi hubungan seperti apapun.

Namun, ketika hubungan dengan pasangan sudah menyedot hidupmu dan kamu memilih bertahan dalam kondisi itu, kamu akan semakin jauh dari kebahagiaan-kebahagiaan kecil itu.

Me time diperlukan untuk mengisi kembali energi tubuh.

Jika kamu sudah kelelahan dan tertekan hanya karena masalah pasangan, kamu mungkin selalu merasa me time yang kamu miliki tidak pernah cukup.

Baca juga: Ciri-ciri Hubunganmu dengan Orang Terdekat Bersifat Toksik

2. Menemukan ketertarikan baru
Setiap orang pada umumnya harus keluar dan bereksplorasi untuk menemukan pengalaman-pengalaman baru.

Namun, jika kamu berada dalam hubungan yang toksik, kamu mungkin akan sangat sulit menemukan ketertarikan baru.

Kamu hanya akan terjebak pada rutinitas yang sama, selama kamu masih berada di samping pasanganmu itu.

3. Pengembangan diri
Kamu mungkin akan kesulitan mengembangkan diri jika mempertahankan hubungan yang tidak sehat itu.

Kamu terus berada di dalam cangkang, tidak bertemu orang-orang baru, bahkan mungkin kamu tidak mampu merasakan keinginan akan sesuatu yang berbeda, karena terlalu nyaman berada dalam kondisi penuh ketidakpuasan.