Walau Penuh Kebosanan, Ini Kiat Menjaga Hubungan di Masa Pandemi

Jika kita sedang kesulitan mengatasi hubungan dengan pasangan, ada beberapa langkah yang bisa dicoba, seperti disarankan Albers berikut ini.

1. Menghabiskan waktu sendiri

Jika kamu dan pasangan selalu bersama setiap harinya, tidak masalah bagi kamu dan dia untuk sesekali meluangkan waktu sendirian secara terpisah.

"Yang penting bagi pasangan yang tinggal bersama di rumah setiap hari adalah memastikan untuk meluangkan waktu untuk diri masing-masing," jelas Albers.

"Jika kamu berdua bekerja dari rumah, harap diingat bahwa kamu membutuhkan waktu sendirian untuk mengisi ulang bateraimu."

"Kamu dapat bergantian mengatakan untuk meninggalkan rumah sebentar, atau pastikan pasanganmu memiliki waktu untuk dirinya sendiri. Hal ini juga bisa dilakukan dengan membaca buku, bermain game, atau menjalankan hobi masing-masing."

"Setelah itu kamu berdua dapat kembali bersama dan memiliki hal-hal baru untuk dibicarakan," sambungnya.

Baca juga: Jalani Karantina Sendiri di Rumah, Apa yang Harus Dilakukan?

2. Mencoba sesuatu yang baru

Albers menyarankan kita untuk menjalani hobi baru, baik sendirian atau bersama pasangan.

"Sesuatu yang baru sangat penting bagi pasangan saat ini karena kita ada di rumah dan jarang keluar," ucap dia.

"Sekarang saatnya memulai hobi baru, baik sendirian atau berpasangan. Ini akan memberimu hal untuk didiskusikan."

Kita dapat mendaki gunung bersama, membaca buku cerita baru, atau bahu-membahu menyelesaikan pekerjaan rumah, menurut Albers.

"Cobalah sesuatu yang baru untuk memperkuat ikatanmu."

Baca juga: Perlu Tahu, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Membaca Buku di Masa Pandemi

3. Menjaga komunikasi

"Lebih baik sedikit bicara dan lebih banyak mendengarkan saat ini."