Ketahui, 4 Hal yang Harus Dilakukan Saat Batal Menikah

3. Melalui masa pemulihan

Perjalanan kita untuk melewati patah hati ini sudah dimulai dengan detoksifikasi, tetapi ada cara lain yang dapat mendukung selama masa-masa sulit.

Carilah terapis atau konselor, sehingga kita dapat terlibat dalam dialog yang sehat saat kita sedang memulihkan kondisi patah hati.

Memprioritaskan perawatan diri akan membantu meringankan tekanan.  Selama proses penyembuhan, dekatkan diri dengan keluarga atau sahabat agar kita tidak melaluinya sendirian.

Baca juga: Mengapa Ada Keinginan Stalking Mantan Setelah Putus

4. Memulai kehidupan baru

Fokus pada kegiatan yang membuat kita merasa rileks dan bahagia, termasuk dengan mempelajari keterampilan baru atau mulai pekerjaan sampingan yang baru.

Gunakan media sosial atau aplikasi untuk melihat hal-hal yang menakjubkan saat kita membangun kehidupan baru.

Manfaatkan sepenuhnya waktu ini yang kita miliki untuk diri sendiri dan ciptakan kehidupan yang selalu kita impikan.

Ketika mulai memperbaiki, kita menyadari betapa tangguhnya diri dan kekuatan itu akan selalu diperbarui. Salurkan itu dalam semua kegiatan baru dan berpikirlah pada masa depan.