Fasilitas reservasi di setiap gym berbeda, termasuk fasilitas reservasi melalui aplikasi yang bisa dilakukan dengan mudah.
"Kami mengharuskan anggota untuk booking kelas lewat mobile app, artinya member harus mendapatkan konfirmasi akses ke kelas olahraga sebelum tiba di studio."
"Tentunya kami sudah mengatur kapasitasnya di aplikasi sesuai dengan kapasitas yang ditandai di dalam studio," ungkap Andry.
Baca juga: Bosan dengan Olahraga yang Sama? Coba Variasi Baru
4. Bawa perlengkapan sendiri
Untuk lebih memastikan tingkat kebersihan, disarankan membawa perlengkapan khusus sendiri, seperti boxing gloves, yoga mat, hingga handuk.
Pertukaran alat akan semakin meningkatkan risiko penyebaran Covid-19 antarpengunjung.
Dengan membawa perlengkapan sendiri dan disiplin menerapkan protokol kesehatan, diharapkan setiap pengunjung dapat berolahraga dengan aman dan nyaman.
"Dengan langkah-langkah kebersihan dan jaga jarak yang kami terapkan, pengunjung klub dapat dengan tenang datang ke klub untuk membangun kembali kebugaran tubuh mereka," kata dia.
Baca juga: Covid-19 Bisa Bertahan di Permukaan Benda Selama 28 Hari, Benarkah?
Memilih kelas olahraga
Beberapa pusat kebugaran menyediakan kelas-kelas olahraga yang bisa diikuti sesuai minat.
Bagi pemula yang baru akan mencobanya, memilih kelas olahraga yang tepat mungkin jadi tantangan tersendiri.
Menurut Andry, kamu bisa mencoba semua kelas yang disukai atau yang belum pernah dicoba.
Dengan begitu, kamu akan mengetahui kelas yang sesuai dengan kesukaan dan kebutuhanmu.
Tak perlu khawatir akan kesulitan mengikuti jalannya kelas atau malu karena pengunjung lain tampak lebih mahir.
Ketika instruktur bertanya apakah ada anggota baru, sampaikanlah bahwa itu pertama kalinya kamu mengikuti kelas tersebut.
"Saat kelas berlanjut, instruktur akan memberikan opsi gerakan atau latihan dengan intensitas yang lebih ringan," katanya
Lalu, bagaimana memilih kelas yang tepat?
Andry menyarankan untuk mengombinasikan latihan…
Terkini Lainnya
Terpopuler
