Kompas.com - 17/02/2021, 06:33 WIB
Ilustrasi diare. SHUTTERSTOCK/SHISU_KAIlustrasi diare.

KOMPAS.com - Kebanyakan diare disebabkan oleh virus atau bakteri dan akan hilang sendiri dalam dua hingga tiga hari.

Sebagian orang mungkin akan mencari obat seperti Imodium untuk menyembuhkan diare.

Obat-obatan tersebut sebenarnya lebih tepat untuk diare yang sering atau parah.

Dalam beberapa kasus, mengonsumsi obat anti-diare bisa membuat kita malah menjadi sembelit. Itu adalah kejadian yang sama-sama tidak menyenangkan.

Sebelum mencoba obat-obatan, ada baiknya mencoba pengobatan rumahan berikut untuk mengobati diare ringan tanpa harus minum obat, seperti dilansir Verywell Health:

1. Minum banyak cairan
Salah satu masalah terbesar dengan diare adalah menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi.

Diare menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit untuk menjalankan fungsi tubuh dengan normal.

Jika tidak diatasi secara tepat, dehidrasi bisa berbahaya terutama bagi anak kecil.

Jadi, penting untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang, seperti dengan minum banyak air, jus sehat, kaldu, atau minuman tinggi elektrolit.

Ketika sedang diare, hindari konsumsi kopi dan minuman berkafein lainnya, minuman bergula, soda, hingga alkohol, yang semuanya memiliki efek laksatif atau pencahar.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads X