Kompas.com - 15/07/2021, 16:29 WIB

2. Hobi mengecam diri sendiri

Merendahkan diri sendiri memang tidak aneh, apalagi dalam konteks bercanda.

Biasanya, jika seseorang tidak nyaman menerima suatu pujian atau tidak ingin terlihat sombong, dia akan merendahkan sifat positif dan pencapaiannya.

Namun, ada perbedaan antara bercanda dan mengecam diri sendiri terus menerus.

Jika sulit, cobalah pikirkan jika kita sedang berbicara dengan orang lain. Kita tidak akan mau kan mengatakan hal buruk tentang dia

Jadi, lakukan hal yang sama pada diri sendiri!

3. “Yes Man”

Menghargai diri sendiri berarti kita mampu mengatakan tidak.

Sebagai orang dewasa, kita tidak punya orang yang memutuskan sesuatu untuk kita. Kita harus melakukan semuanya sendiri, termasuk berkata “tidak.”

Demi menjaga kesehatan mental, terkadang kita harus mengatakan “tidak” dalam beberapa situasi.

Baca juga: Belajar Percaya Diri dan Menghargai Tubuh dari Madonna...

Misalnya, tidak datang ke pesta saat kelelahan, atau tidak berkencan jika kita tidak tertarik.

Menolak lembur ketika kita tahu atasan hanya memanfaatkan kita juga penting, lho.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Sumber Bolde
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.