Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 31/07/2021, 13:39 WIB

KOMPAS.com - Masalah gizi pada remaja di Indonesia memiliki pengaruh yang besar terhadap kualitas perkembangannya sebagai seorang individu.

Maka tak heran, sering kali remaja yang mengalami masalah gizi — baik karena kekurangan atau kelebihan — tidak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.

Ahli gizi di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Dr Rina Agustina, MD, PhD mengatakan, saat ini remaja di Indonesia dihadapkan pada tiga masalah gizi.

"Tiga masalah gizi yang dialami remaja di Indonesia adalah kekurangan gizi (stunting), kekurangan gizi mikro yang menyebabkan anemia, dan kelebihan berat badan (obesitas)," ungkap dia.

Berbicara dalam webinar, Jumat (30/7/2021) kemarin, Rina menyebut, ada banyak faktor yang menyebabkan tiga masalah gizi tersebut.

Ada pun pemicunya antara lain adalah gaya hidup yang tidak sehat, kesenjangan sosial dan pendidikan, hingga masalah kesehatan mental.

Baca juga: Obesitas dan Hipertiroid, Wanita Ini Sukses Turun 68 Kg dengan Jalan Kaki

Namun, masalah gizi ini tetap dapat diintervensi dengan mengubah gaya hidup yang lebih sehat, dan edukasi mengenai pentingnya kecukupan nutrisi di masa remaja.

"Dalam sebuah penelitian yang saya lakukan, saya juga menemukan bahwa banyak remaja yang mengonsumsi buah dan sayur namun tetap mengonsumsi makanan cepat saji berlebihan," ungkap Rina.

"Jadi peran orangtua juga sangat penting untuk mengedukasi anak remaja terkait makanan yang sehat dan seimbang, serta banyak melakukan aktivitas fisik," lanjut dia.

Sementara itu, masalah anemia pada remaja di Indonesia terbilang tinggi. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, prevalensi anemia pada remaja sebesar 32 persen. Artinya, 3-4 dari 10 remaja menderita anemia.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.