Simak, Cara Kerja Suplemen Kolagen dan Manfaatnya bagi Tubuh

Beberapa orang menyukai kemudahan kapsul, yang lain menikmati rasa permen karet, dan yang lain menyukai variasi bubuk.

Preferensi dan gaya hidup kita juga bisa memengaruhi pilihan suplemen yang kita konsumsi.

Namun sampai saat ini, suplemen bubuk adalah yang terbaik karena mampu memberikan jumlah kolagen paling kuat.

Dalam suplemen bubuk kita akan mendapatkan dosis setinggi 15-20 gram per porsi, tidak seperti permen karet dan minuman yang jauh lebih rendah.

Kita boleh saja memilih suplemen kolagen dengan dosis yang lebih rendah jika  dilengkapi dengan bioaktif tambahan. Namun, hal itu juga perlu mendapatkan perhatian dari ahli nutrisi.