Kompas.com - 21/09/2021, 18:04 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi

• Tremor

• Kelaparan

• Sifat mudah marah

Untuk menghindarinya, kita disarankan untuk selalu menjaga kadar gula darah tetap terkendali. Jadi, ini adalah tingkat kadar gula darah yang direkomendasikan:

• Kadar gula darah puasa di bawah 100 miligram per desiliter (mg/dL) dianggap normal.

• Kadar gula darah puasa antara 100-125 (mg/dL) dianggap pradiabetes.

• Kadar gula darah puasa pada 126 (mg/dL) atau lebih tinggi menunjukkan diabetes melitus tipe 2.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mengetahui kadar gula darah secara teratur juga bisa membuat kita waspada jika ternyata kadarnya mulai di ambang batas normal. Dengan perubahan gaya hidup dan pola makan, gula darah bisa dikendalikan.

Baca juga: 5 Tanda Kadar Gula Darah Meningkat, Waspadai Gejalanya

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.