Kompas.com - 13/10/2021, 19:52 WIB
Cengkeh juga dapat menjadi cara menghilangkan bau mulut. Cengkeh mengandung antiseptik yang dapat membantu melawan bakteri penyebab bau mulut. DOK.PEXELS/AFIF KUSUMACengkeh juga dapat menjadi cara menghilangkan bau mulut. Cengkeh mengandung antiseptik yang dapat membantu melawan bakteri penyebab bau mulut.

Hindari makanan seperti bawang putih dan bawang bombay karena dapat menimbulkan bau mulut.

Makanan tinggi gula juga kerap dikaitkan dengan bau mulut sehingga perlu dibatasi.

 Baca juga: 5 Cara Alami Menghilangkan Bau Bawang di Dapur

8. Mengunyah cengkeh

Menurut Everyday Health, cengkeh juga dapat menjadi cara menghilangkan bau mulut. Cengkeh mengandung antiseptik yang dapat membantu melawan bakteri penyebab bau mulut.

Selain cengkeh, kita juga bisa mengunyah setangkai peterseli, basil, mint, atau daun ketumbar segar. Klorofil dalam tanaman hijau ini dapat membantu menetralkan bau.

 Baca juga: 15 Fakta Seputar Cengkeh, dari Fungsi hingga Manfaat

9. Mengunyah kulit lemon atau jeruk

Kunyah sepotong kulit lemon atau jeruk untuk menyegarkan mulut. Asam sitrat akan merangsang kelenjar ludah dan membantu sebagai cara menghilangkan bau mulut.UNSPLASH/JULIA PERETIATKO Kunyah sepotong kulit lemon atau jeruk untuk menyegarkan mulut. Asam sitrat akan merangsang kelenjar ludah dan membantu sebagai cara menghilangkan bau mulut.
Kunyah sepotong kulit lemon atau jeruk untuk menyegarkan mulut. Asam sitrat akan merangsang kelenjar ludah dan membantu sebagai cara menghilangkan bau mulut secara alami.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Sebelum mengunyahnya, jangan lupa mencuci kulitnya terlebih dahulu.

 Baca juga: 6 Manfaat Lemon untuk Membersihkan dan Menghilangkan Bau di Rumah

10. Minum jus nanas

Banyak orang meyakini jus nanas dapat menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut dengan cepat dan efektif.FREEPIK/8PHOTO Banyak orang meyakini jus nanas dapat menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut dengan cepat dan efektif.
Banyak orang meyakini jus nanas dapat menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut dengan cepat dan efektif.

Meskipun tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung teori ini, Healthline mengungkapkan, laporan anekdot menunjukkan bahwa cara ini bisa berhasil.

Untuk mempraktikannya, minumlah segelas jus nanas organik setelah makan atau kunyah irisan nanas selama satu hingga dua menit.

Jangan lupa membilas mulut setelahnya dari gula dalam buah dan jus buah nanas.

Baca juga: 8 Manfaat Buah Nanas, Bisa Juga Bantu Turunkan Berat Badan

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.