Ternyata, Kepribadian Bisa Picu Gangguan Kognitif

Ciri-ciri kepribadian utama

Diketahui, studi ini juga menganalisis kepribadian hampir 2.000 orang yang berpartisipasi dalam Rush Memory and Aging Project.

Rush Memory and Aging Project adalah sebuah studi longitudinal terhadap lansia di daerah Chicago yang dimulai pada tahun 1997.

Studi ini meneliti peran tiga ciri kepribadian utama (kesadaran, ekstroversi, dan neurotisisme) tentang bagaimana orang melewati penurunan kognitif di kemudian hari.

Neurotisisme adalah sifat kepribadian yang memengaruhi seberapa baik seseorang menghadapi stres.

Orang-orang neurotik juga mendekati kehidupan dalam keadaan kecemasan, kemarahan, dan kesadaran diri yang sering melihat frustrasi kecil sebagai sesuatu yang berlebihan atau mengancam.

"Orang yang teliti cenderung memiliki tingkat disiplin diri yang tinggi, terorganisir, dan terarah pada tujuan."

Baca juga: Tidur Lebih dari 6,5 Jam Semalam Turunkan Fungsi Kognitif, Benarkah?

"Sementara ekstrovert antusias tentang kehidupan dan memiliki sifat tegas, serta ramah," kata Yoneda.

"Orang dengan skor tinggi pada kesadaran atau skor rendah dalam neurotisisme secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan gangguan kognitif ringan selama penelitian," lanjut dia.

Yoneda pun menuturkan, setiap enam poin tambahan yang dicetak seseorang pada skala kesadaran dapat menurunkan risiko gangguan kognitif ringan hingga 22 persen.

Itu artinya, orang yang berusia 80 tahun dengan kesadaran tinggi bisa hidup dua tahun lebih lama tanpa masalah kognitif dibandingkan dengan mereka yang memiliki kesadaran rendah.

Sedangkan, setiap tambahan tujuh poin pada skala yang dikaitkan dengan neurotisme bisa meningkatkan 12 persen gangguan kognitif.

Capaian inilah yang mungkin berarti kita kehilangan setidaknya satu tahun potensi untuk hidup lebih lama.

Dengan demikian, menjadi lebih ekstrovert dan terlibat secara sosial tampaknya menawarkan kemungkinan hidup yang lebih lama.

1. Baca juga: 3 Hambatan dari Hubungan Percintaan Introvert-Ekstrovert

Kepribadian ini juga dapat membuat kita terbebas dari risiko demensia yang dapat meningkatkan kemampuan untuk memulihkan fungsi kognitif normal, setelah adanya diagnosis gangguan kognitif ringan.

Kondisi ini yang diyakini datang sebagai manfaat dari bersosialisasi.

Studi ini bukan yang pertama menunjukkan hubungan antara kepribadian dan fungsi otak.

Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa orang yang lebih terbuka terhadap pengalaman, lebih teliti dan kurang neurotik memiliki kinerja kognitif yang lebih baik pada tes.

Orang tipe ini pun mengalami penurunan kognitif yang lebih sedikit dari waktu ke waktu.