4 Rahasia Awet Muda Tom Cruise, Bisa Dicontoh

KOMPAS.com - Tom Cruise memang selalu terlihat bugar, begitu pula saat tampil di karpet merah premiere film barunya, Top Gun: Maverick.

Momen istimewa yang digelar di London, Inggris itu juga dihadiri oleh Pangeran William dan Kate Middleton.

Namun mantan suami Katie Holmes ini tak kalah mempesonanya karena tetap terlihat awet muda.

Baca juga: Rahasia Awet Muda Tom Cruise di Usia 59 Tahun, Tak Hanya Latihan Fisik

Penampilan bugar dan wajah tampan Tom Cruise mungkin membuat banyak orang tidak sadar bahwa aktor kelahiran Amerika ini telah berusia 59 tahun.

Nah, apa rahasianya?

Dikutip dari Eat This Not That, rupanya Tom Cruise punya beberapa kebiasaan sehat yang membuatnya terlihat awet muda dan selalu fit.

Berikut daftarnya.

Menu makanan yang dipanggang

Tom Cruise rupanya tidak makan makanan yang digoreng.

Mengutip Men's Health, Cruise lebih memilih makanan yang dimasak dengan suhu rendah, seperti makanan panggang.

Ini penting, sebab, makanan yang dimasak dalam suhu tinggi dapat menyebabkan peradangan kronis pada jaringan dan mempercepat penuaan.

Baca juga: Wajahnya Bengkak, Tom Cruise Disangka Jalani Operasi Plastik