Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 08/06/2022, 13:20 WIB
Sekar Langit Nariswari

Penulis

KOMPAS.com -  Song Hye Kyo, Jun Ji Hyun, Jang Nara, dan sejumlah aktris kenamaan Korea sukses mempertahankan penampilan awet muda meski berusia 40 tahun.

Wajahnya tetap cantik dengan kulit yang sehat, mulus dan merona, tidak kalah dengan perempuan berusia 20 tahun.

Mereka seakan tidak bertambah tua setiap kali tampil di drama terbarunya.

Kira-kita apa ya rahasia penampilan mereka itu?

Baca juga: 8 Pilihan Model Rambut Wanita untuk Tampil Awet Muda

Jun Ji Hyun - hiking

Jun Ji Hyun yang kini berusia 40 tahun kerap dipuji karena kulitnya yang glowing dan tubuh indah meski sudah memiliki anak.

Penampilannya itu rupanya didapat dari hobinya mendaki gunung, mirip karakter yang diperankannya di Jirisan.

Setiap hari, ia bangun jam enam pagi untuk melakukan latihan pernapasan sebelum berolahraga.

Baca juga: 4 Latihan Senam Wajah untuk Kulit Kencang dan Awet Muda

“Sama seperti bagaimana kita menganggap penting bernapas, saya menganggap berolahraga seperti bernapas,” jelasnya.

Rutinitasnya lalu dilanjutkan dengan menu kardio panjang sebelum memulai kelas pilates tiga kali seminggu. Ia juga suka bersepeda, berenang, dan berlari untuk menjaga kebugarannya.

Baca juga: 5 Rahasia Cantik Jun Ji Hyun, Artis Berpenghasilan Tertinggi di Korea

Go Hyun Jung - menghindari pemanas

Go Hyun Jung terkenal di Indonesia ketika membintangi drama Queen Seondeok pada 2009 lalu.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com