Kompas.com - Diperbarui 15/10/2022, 09:46 WIB

KOMPAS.com - Berciuman tampaknya telah berkembang dari sekadar cara untuk menunjukkan kasih sayang ke pasangan.

Selain dampaknya yang bisa mempererat ikatan dan hubungan, rutin berciuman rupanya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Jadi, tak ada salahnya jika kita mengulik manfaat yang bisa didapatkan ketika rutin berciuman dengan pasangan.

Baca juga: Efek Berciuman Ternyata Setara dengan Olahraga, Kok Bisa?

1. Meningkatkan suasana hati

Penelitian menunjukkan, aktivitas berciuman dapat merangsang otak untuk memproduksi oksitosin, dopamin, dan serotonin.

Hormon tersebut berperan dalam meningkatkan suasana hati dan mendorong perasaan kasih sayang dalam sebuah hubungan.

2. Bisa menurunkan tekanan darah

Gairah yang muncul saat berciuman dapat meningkatkan detak jantung.

Manfaat ini secara tidak langsung juga melebarkan pembuluh darah, sehingga membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah bisa berkurang.

Baca juga: 6 Hal yang Terjadi pada Tubuh Ketika Kita Berciuman

3. Mengurangi stres

Sebuah studi yang dilakukan peneliti di Arizona State University menemukan fakta, berciuman bisa meredakan stres.

Aktivitas tersebut dapat menekan otak untuk meredam hormon kortisol, si penyebab stres, yang kemudian efeknya juga menurunkan kadar kolesterol.

4. Meningkatkan rasa percaya diri

Menurut Dr Sandra Wheatley, seorang psikolog asal Inggris yang berfokus pada hubungan, berciuman juga bermanfaat bagi kesehatan mental.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.