Kompas.com - 16/08/2022, 14:17 WIB

KOMPAS.com - Mencegah penuaan dan menyehatkan wajah bisa dilakukan dengan beragam cara. Salah satunya rutin mengonsumsi minyak zaitun.

Ya, minyak zaitun yang menjadi makanan wajib dalam diet Mediterania memang dikenal karena manfaatnya bagi kesehatan.

Orang-orang di Italia dan Yunani yang menerapkan pola makan sehat itu sudah lebih dulu membuktikan manfaat mengonsumsi minyak zaitun.

Baca juga: Tips Memilih Minyak Zaitun yang Tepat untuk Mengolah Makanan

Dalam hal ini, minyak zaitun dapat mengurangi risiko stroke, menurunkan berat badan, mencegah diabetes tipe 2, hingga meminimalkan peradangan.

Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan wajah

Di samping manfaat-manfaat yang sudah disebutkan, ternyata minyak zaitun juga baik untuk wajah.

Berikut sejumlah manfaat lain dari minyak zaitun yang perlu kita ketahui.

1. Punya kandungan antioksidan

Minyak zaitun ternyata berperan sebagai antioksidan atau zat untuk mencegah terjadinya oksidasi.

Oksidasi merupakan proses yang menghasilkan radikal bebas atau bahan kimia yang berpotensi merusak sel.

Ketika diterapkan di kulit, manfaat pertama dari minyak zaitun yang kaya antioksidan adalah untuk mencegah penuaan dini.

Kemudian, penelitian Oxford Academic juga mendapati manfaat mengoleskan minyak zaitun usai terkena paparan sinar matahari untuk melawan sel penyebab kanker.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.