Berbagai Manfaat Minyak Kemiri, Termasuk Mengatasi Rambut Rontok

• Antibakteri

Minyak ini mengandung asam lemak yang bisa menghambat enzim pada sel bakteri. Jadi, bakteri pun tidak dapat bertahan lama.

Asam lemak ini pun membuat bakteri menjadi tidak stabil dan akhirnya rusak.

Sebuah penelitian menemukan bahwa minyak kemiri bisa menghambat bakteri Staphylococcus aureus atau bakteri penyebab berbagai penyakit kulit akibat infeksi seperti impetigo dan infeksi kulit berat lainnya.

• Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Tak hanya kaya akan kalium, kemiri juga mengandung fosfor dan kalsium yang tinggi. 

Keduanya berperan penting dalam menjaga kesehatan, serta kekuatan tulang dan gigi. Fosfor juga dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan energi.

• Mengatasi diare

Asam oleat dalam minyak kemiri juga dapat mengatasi diare dengan cara mengurangi frekuensi buang air besar. 

Kendati demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan apakah minyak kemiri benar-benar efektif dalam mengatasi masalah diare.

Baca juga: 3 Cara Sederhana Sembuhkan Diare Tanpa Obat

Efek samping minyak kemiri

Meskipun minyak kemiri lembut dan bernutrisi, secara teknis minyak ini berasal dari biji kacang yang kemungkinan besar bisa menimbulkan reaksi pada orang-orang yang memiliki alergi kacang.

Menurut Karp, ada kemungkinan seseorang sensitif terhadap minyak, terutama yang terbuat dari kacang. 

"Jika Anda melihat kulit teriritasi atau gatal setelah menggunakan minyak kemiri, saya sarankan untuk segera menghentikan penggunaannya," saran Karp.

"Atau bisa juga menguji kemungkinan alergi dengan mengoleskan sedikit minyak pada lengan bawah bagian dalam dan melihat apakah ada reaksi yang berkembang sebelum mencobanya di wajah," jelas dia.

Cara menggunakan minyak kemiri

Menggunakan minyak kemiri terbilang sangat mudah.

Kita cukup mencari produk yang diformulasikan dengan bahan dari biji kemiri seperti produk perawatan kecantikan, mulai dari sampo, sabun, maupun conditioner.

Untuk pendekatan yang lebih tepat sasaran, perhatikan juga produk mana yang kita beli dan apakah itu cocok digunakan pada jenis kulit kita. 

"Karena minyak kemiri dapat membantu mengembalikan hidrasi dan mengurangi garis-garis halus, minyak ini sangat baik digunakan dalam bentuk pelembab atau krim mata," demikian rekomendasi Kim.

Baca juga: 6 Manfaat Minyak Kemiri untuk Rambut dan Cara Membuatnya