5 Cara Alami Untuk Meredakan Kesemutan

Pijatan akan merangsang saraf, meningkatkan sirkulasi darah dan mengembalikan fungsi saraf normal sehingga kesehatan saraf terjaga.

3. Cuka apel

Efek anti-inflamasi yang kuat dan kandungan asam asetat dalam cuka apel membantu memulihkan dan memperbaiki saraf yang rusak.

Di samping itu, berbagai nutrisi penting dalam cuka apel meningkatkan energi dan mempercepat proses pemulihan.

Cobalah menambahkan 1 sendok teh cuka apel ke dalam segelas air hangat. Aduk merata dan tambahkan sedikit madu, kemudian minum larutan ini sekali sehari.

4. Kompres hangat

Menerapkan kompres hangat akan meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki fungsi saraf, serta membantu mengobati sensasi kesemutan.

Letakkan kompres hangat di area yang kesemutan selama 5-7 menit. Ulangi cara ini tiga kali dalam sehari untuk mengurangi rasa sakit dan sensasi kesemutan.

5. Garam epsom

Garam epsom adalah senyawa magnesium sulfat yang tidak seperti garam meja natrium.

Sudah digunakan selama ratusan tahun sebagai agen penyembuh dan pereda nyeri, garam epsom mengandung sejumlah besar magnesium yang membantu menurunkan peradangan dalam tubuh.

Jenis garam ini bekerja memulihkan saraf yang terkena dan meradang yang menyebabkan sensasi kesemutan.

Kita dapat menambahkan segelas garam epsom ke dalam bak mandi, kemudian berendam selama sekitar 15-20 menit.

Baca juga: Penyebab Sering Kesemutan saat Hamil