Jadi Korban Lay Off? Tak Perlu Berkecil Hati dan Tata Kembali Hidup dengan Berbagai Langkah Berikut

KOMPAS.com - Sejumlah perusahaan di Indonesia dilaporkan melakukan lay off besar-besaran kepada pekerjanya.

PHK massal ini membuat ratusan hingga ribuan orang mendadak kehilangan pekerjaan termasuk anak muda.

Bagi yang sedang, atau pernah, mengalaminya, kondisi ini tentu saja mengejutkan dan bisa membuat kita seketika kehilangan harapan.

Baca juga: Alasan GoTo Lakukan PHK terhadap 1.300 Karyawan

Ada juga yang mungkin merasa putus asa atau bahkan gagal sehingga termasuk dalam golongan pekerja yang dipecat oleh perusahaan.

Cara menghadapi lay off perusahaan tanpa kecil hati

Tak perlu kecil hati karena lay off yang dialami tidak menjadi akhir dari hidup kita.

Sebaliknya, kita bisa mulai menata pikiran dan hidup agar bisa mengembangkan karier maupun pekerjaan yang lebih baik.

Berikut adalah sejumlah langkah yang bisa dilakukan, sesuai anjuran pakar.

Bersikap tenang

Cobalah bersikap tenang dan tidak emosional ketika mendapatkan kabar lay off mendadak ini dari atasan.

“Menanggapi dengan cara yang tenang, santai dan terkontrol ketika Anda dipecat akan mengejutkan bos Anda, yang kemungkinan besar takut dan bersiap menghadapi ledakan emosi,” kata Sabrina Romanoff, psikolog klinis di Lenox Hill Hospital di Manhattan.

Baca juga: Ramai Karyawan Startup Kena PHK, Ini 7 Tips Mendapatkan Pekerjaan Baru

Interaksi yang netral bisa juga berdampak positif untuk di masa depan misalnya kemungkinan bergabung kembali dengan perusahaan ketika kondisi lebih baik, menegosiasikan pesangon, mempertahankan reputasi , dan menjaga pintu tetap terbuka untuk rekomendasi dari atasan.