Makanan Pengaruhi Kesuburan? Ini Kata Ahli

KOMPAS.com - Ketika pasangan suami-istri sudah siap untuk memiliki anak, mereka pasti akan melakukan berbagai cara untuk meningkatkan kesuburan.

Salah satu hal yang mungkin menjadi perhatian adalah pola makan.

Karena bagaimana pun, mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi merupakan bagian yang penting dalam mempersiapkan tubuh untuk proses kehamilan.

Tapi, apakah makanan benar-benar bisa memengaruhi kesuburan dan faktor apa saja yang dapat meningkatkan kesuburan?

Nah, untuk mengetahuinya lebih lanjut, ahli kesehatan wanita, Dr Jenna Rehmer, MD, memaparkan penjelasannya sebagaimana dilansir dari laman Cleveland Clinic berikut ini.

Baca juga: Waspada Klamidia, Penyakit Kelamin yang Pengaruhi Kesuburan

Apakah makanan dapat memengaruhi kesuburan

Dalam hal kesuburan, apa yang kita makan mungkin memiliki efek yang kecil.

Namun, itu bukan satu-satunya hal yang penting, atau bahkan salah satu faktor utama.

"Jika kita mengalami masalah kesuburan, itu mungkin bukan karena kekurangan nutrisi atau mengonsumsi jenis makanan yang salah," kata Rehmer.

Secara umum, ketidaksuburan dapat ditelusuri kembali ke usia dan berat badan.

Berat badan penting karena memengaruhi hormon dan apa pun yang mempengaruhi hormon berpotensi memengaruhi kesuburan.