Minum Jus Labu Air Setiap Pagi, Bantu Mengecilkan Perut Buncit

Labu air merupakan jenis buah berwarna hijau yang memiliki tekstur daging cukup lunak dan beberapa biji di bagian tengahnya.

Jika dimakan langsung, rasanya cenderung lebih tawar mirip seperti terong ungu. Karena itu, sebaiknya labu air ditambahkan dengan bahan alami lain agar rasanya lebih nikmat.

Berikut cara membuat minuman jus labu air untuk mengecilkan perut buncit.

Bahan-bahan

• 1 buah labu air, kupas kulitnya dan potong dadu
• Air lemon secukupnya
• Daun mint
• Air matang secukupnya
• Sedikit garam untuk penambah rasa

Cara membuat

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, nyalakan mesin dan biarkan semuanya tercampur rata.
2. Jus labu air ini harus langsung diminum karena labu air cepat teroksidasi, sehingga ketika dibiarkan maka sebagian nutrisinya bisa hilang.

Dalam mengonsumsi jus labu air, disarankan juga untuk tidak menyaringnya karena sebagian besar kandungan serat berasal dari daging buah labu air. 

Baca juga: Minum Jus Apel Setiap Hari Bantu Kecilkan Perut Buncit