6 Masalah Kesehatan Mungkin Tecermin lewat Mimpi

KOMPAS.com - Siapa pun yang pernah mengalami demam mungkin sudah tidak asing lagi dengan mimpi buruk yang kadang menyertainya.

Namun, bisakah mimpi memberikan petunjuk tentang masalah kesehatan yang mungkin kita alami?

Seorang dokter ahli saraf di Baptist Health Miami Neuroscience Institute, Dr Dalia Lorenzo, MD, mengatakan, ketika tidur, kita memasuki serangkaian tahapan yang berbeda.

"Ini adalah proses yang sangat aktif dan penting bagi neuron atau sel saraf, yang membuat kita menjadi diri kita yang sekarang untuk menyegarkan diri," kata dia.

Menurut dia, dalam beberapa kasus, masalah kesehatan yang kita alami ternyata bisa ditandai dengan munculnya berbagai macam mimpi.

Baca juga: 15 Arti Mimpi Ular, Tidak Selalu Menakutkan tapi Patut Diwaspadai

Masalah kesehatan yang ditunjukkan lewat mimpi

Nah, para ahli memetakan enam masalah kesehatan yang kehadirannya dapat diketahui melalui mimpi saat kita tidur sebagai berikut.

1. Kecemasan dan depresi

Kecemasan dan depresi merupakan masalah kesehatan yang erat kaitannya dengan mimpi yang kurang baik.

Jadi, jika kita merasa cemas, perasaan itu kemungkinan besar akan menyerang mimpi kita dan hal yang sama berlaku untuk depresi.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan Journal of Clinical Medicine pada Desember 2020, mimpi buruk kronis sangat umum terjadi pada orang-orang dengan gangguan kejiwaan.

2. Kanker

Data mengenai hal ini masih terbatas dan tidak semua dokter setuju.