6 Masalah Kesehatan Mungkin Tecermin lewat Mimpi

"Selama rebound REM, mimpi juga bisa menjadi lebih intens."

Apabila kita secara konsisten mengalami mimpi buruk yang menyebabkan sulit untuk tidur dengan nyenyak, ini bisa menjadi tanda bahaya.

Mungkin, saatnya untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan minum alkohol tadi.

5. Obstructive sleep apnea

Mungkin tidak terlalu mengejutkan untuk mengetahui bahwa orang dengan gangguan tidur obstructive sleep apnea (OSA) — suatu kondisi kronis yang membuat napas berhenti sepanjang malam — sering bermimpi tidak bisa bernapas.

"Pasien mengalami mimpi yang menakutkan seperti tenggelam atau tercekik," ungkap Direktur Medis dari Florida Sleep Institute, Dr William Kohler, MD.

"Kenyataannya, jalan napas mereka tersumbat," lanjut dia.

Baca juga: 11 Arti Mimpi Tentang Kucing, Boleh Percaya atau Tidak

Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan di Frontiers in Neurology menjelaskan lebih lanjut tentang hubungan antara mimpi dan OSA.

"Hasil yang kontradiktif telah dilaporkan mengenai mimpi pada pasien OSA."

"Sementara beberapa peneliti melaporkan lebih sedikit mimpi pada pasien OSA, yang lain menggambarkan bahwa pasien OSA meningkatkan mimpi dengan konten emosional."

"Terutama konten kekerasan dan permusuhan," tulis para peneliti.

Meskipun ada laporan tentang konten mimpi yang berhubungan dengan pernapasan pada pasien OSA, sebagian besar studi menilai konten mimpi pasien berhubungan dengan pernapasan tidak biasa.

Sehingga, jika kita mengalami mimpi tidak dapat bernapas, ada baiknya segera mengunjungi dokter untuk memeriksakan diri dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Sebab penelitian ini juga menemukan, subjek yang menggunakan mesin CPAP (continuous positive airway pressure) saat tidur mengalami lebih sedikit mimpi buruk.

6. Penyakit parkinson

Apakah kita meronta-ronta dalam tidur, atau menggerakkan tangan dan kaki sebagai respons terhadap apa yang terjadi di alam bawah sadar?

Jika ya, kita mungkin perlu memeriksakan diri untuk mengetahui apakah kita menderita penyakit parkinson.

Baca juga: Arti Mimpi Diberi Uang dan Mimpi Lainnya Soal Uang

"Tidak banyak orang yang tahu tentang gangguan perilaku REM, tapi ini adalah saat di mana seseorang mulai memerankan mimpinya," tutur Lorenzo.

"Dalam hal ini, otak mengirimkan rangsangan untuk melumpuhkan kita. Jadi, otak tetap aktif, tapi otot kita lumpuh."

"Meskipun hal ini dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu dan konsumsi alkohol, namun ini juga dapat menjadi tanda peringatan bahwa penyakit parkinson akan muncul dalam 10 tahun ke depan," imbuh dia.