Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 31/03/2023, 16:00 WIB

KOMPAS.com - Shirley Hodes dan Centenarian Ruth Sweedler merupakan kakak adik yang hidup sehat dan bahagia dalam usia lebih dari 100 tahun.

Tidak hanya sehat dan bahagia, keduanya pun masih memiliki pikiran yang tajam jika dibandingkan dengan lansia yang lain.

Bahkan, Sweedler yang berusia 103 tahun memiliki ingatan yang mengesankan dan dapat berbicara dengan baik tentang apa yang terjadi di dunia.

"Dokter saya senang berbicara dengan saya," kata Sweedler.

"Dia akan berkata, 'Kamu luar biasa'. Dan saya berkata, 'Karena saya sudah tua? Dan dia akan berkata, 'Tidak! Karena kamu sangat hebat," terangnya.

Sweedler, yang tinggal di panti jompo di Connecticut, AS, juga bangga dengan caranya mempertahankan kemampuannya.

Ya, menakjubkan, dia tidak berbicara seperti lansia pada umumnya.

Baca juga: Bebas Stres dan Umur Panjang, 3 Alasan Punya Hobi Itu Penting

Sementara itu, saudara perempuannya, Hodes, yang sudah menginjak usia 106 tahun masih bersemangat untuk mempelajari hal-hal baru, terutama dari buku.

"Saya tidak pernah mengerjakan teka-teki silang, tapi saya selalu banyak membaca. Itu adalah hal terbaik untuk pikiran kita," kata dia.

Tips menjaga pikiran tetap tajam di usia 100 tahun

Kakak adik tersebut pun membagikan sejumlah tips hidup sehat, dan menjaga pikiran tetap tajam seiring berjalannya usia sebagai.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Baca tentang
Sumber CNBC
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com