KOMPAS.com - Cuddling atau berpelukan merupakan bentuk kasih sayang yang memiliki banyak manfaat. Mulai dari meningkatkan hormon cinta, mengurangi stres, serta meningkatkan keintiman dengan pasangan.
Nah, untuk mendapatkan manfaat itu cuddling sebaiknya tidak dilakukan hanya dengan rebahan sambil berpelukan sepanjang malam.
Ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk membuat pasangan merasa lebih nyaman saat berada di pelukan kita.
Baca juga: 6 Hewan Peliharaan Mungil, Cocok Jadi Teman Cuddling
Membangun keintiman dengan cuddling dapat menjadi cara romantis untuk menghabiskan waktu bersama.
Melansir laman MasterClass, berikut beberapa tips yang dapat dicoba agar kegiatan romantis yang satu ini jadi lebih berkesan bagi pasangan.
Jangan cuma diam dan menikmati pelukan bareng pasangan saat melakukan cuddling.
Coba bangun komunikasi yang aktif dengan membahas topik-topik simpel seperti menanyakan aktivitasnya hari itu, bercanda atau membahas hal-hal lain yang menarik bagi pasangan.
Komunikasi sangat penting dilakukan bagi pasangan untuk bisa saling memahami dan mengerti satu sama lain.
Baca juga: Rendy Kjaernett Berdalih Selingkuh karena Curhat, Ini Pentingnya Komunikasi di Pernikahan
Pada dasarnya aktivitas seperti cuddling juga membutuhkan tempat yang nyaman untuk bisa berpelukan sambil bersantai.
Hindari tidur di sofa yang sempit atau lantai tanpa alas karena bisa membuat sekujur tubuh sakit setelah cuddling sepanjang malam.
Pastikan pula tidak ada barang-barang di rumah yang membatasi ruang gerak saat kita berganti posisi.
Baca juga: Cuddling hingga Spooning, 4 Aktivitas Romantis Setelah Bercinta
Kebanyakan orang mungkin akan tertidur setelah saling berpelukan dan merasa nyaman.
Untuk itu pastikan kita mencoba posisi cuddling senyaman mungkin sampai akhirnya rasa kantuk itu datang dan membuat kita terlelap bersama.
Beberapa posisi cuddling yang menunjang kenyamanan itu seperti back to back yang dilakukan pasangan saling berhadapan, posisi cuddling pasangan pria memeluk pasangan wanita dari belakang.
Kemudian bisa juga mencoba honeymood hug dengan berpelukan berhadapan sambil tiduran dan menyentuh hidung pasangan.
Terkadang, kita perlu menarik napas dalam-dalam untuk membuat pikiran dan posisi kita rileks, termasuk saat cuddling.
Mengambil napas dalam-dalam dapat membantu kita merasa tenang, lebih nyaman dan lebih santai saat menikmati momen cuddling berdua.
Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan dari Cuddling, Sayang Dilewatkan
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.