10 Jenis Orgasme Wanita dan Cara Meraihnya

KOMPAS.com - Orgasme kerap dianggap sebagai puncak kenikmatan seksual yang baik untuk fisik maupun emosional.

Saat klimaks, tubuh melepaskan bahan kimia yang membuat kita merasa nyaman seperti oksitosin, yang juga membantu menjalin ikatan emosional dengan pasangan.

Baca juga: Mengenal Apa itu Orgasme, Manfaat, Jenis, hingga Penyebabnya

"Orgasme adalah refleks fisik yang terjadi ketika otot menegang selama gairah seksual dan kemudian mengendur melalui serangkaian kontraksi berirama," kata Sherry Ross, MD, OB-GYN yang berbasis di California.

10 jenis orgasme wanita dan cara meraihnya

Ironisnya, tak banyak perempuan yang pernah mendapatkannya meskipun aktif bercinta dengan pasangannya.

Hal ini tak lain kecenderungan untuk berfokus hanya pada vagina, tanpa memberikan perhatian pada area tubuh lainnya.

Baca juga: 10 Alasan Mengapa Wanita Tidak Mudah Mendapatkan Orgasme

Padahal ada 10 jenis orgasme wanita yang bisa diwujudkan dalam setiap sesi bercinta.

Apa saja?

Orgasme klitoris

"Klitoris adalah bagian yang sangat sensitif dari anatomi wanita, terdiri dari jutaan ujung saraf yang mirip dengan penis," kata Dr Ross.

Merangsang klitoris secara langsung, atau menyentuh labia yang mengelilinginya, mendorong peningkatan aliran darah ke area tersebut, membuat ukurannya membesar sehinga memicu orgasme.

Seks oral juga merupakan cara yang direkomendasikan untuk mewujudkan orgasme klitoris.

Baca juga: Apakah Seks Oral Saat Hamil Aman?

Orgasme g-spot

Lokasi g-spot bisa berbeda pada tiap orang biasanya terletak di dinding depan vagina wanita, tak jauh antara lubang vagina dan leher rahim.

Untuk menemukannya, bisa memasukkan jari ke dalam vagina lalu tekan ke depan dengan gerakan mengarah ke dalam.

Baca juga: Memahami Keberadaan G-Spot pada Wanita, Beda dengan Klitoris

"Anda harus mendeteksi area yang sedikit bergelombang atau bergerigi," kata Dr. Ross.

Orgasme G-spot  kerap disebut terasa sangat intens dibandingkan jenis orgasme lainnya.

Orgasme vagina

Bau vagina dapat berubah menjadi amis, menyengat, dan cenderung busuk karena infeksi bakteri yang disebut dengan vaginosis bakterialis.

Baca juga: Kenali, Bermacam Aroma Vagina dan Arti di Baliknya...

Selain klitoris, vagina memiliki zona sensitif seksual tambahan yang terletak di bagian atas (atau anterior) dinding vagina tepat di bawah serviks.

Area ini dapat memicu orgasme vagina yang dalam jika disentuh dengan cara yang benar.

"Itu bisa menyebabkan seluruh rahim berkontraksi selama orgasme dengan kontraksi masif di seluruh area karena mengandung ligamen dengan saraf yang sangat sensitif," kata Dr. Prudence Hall, MD, seorang ginekolog di California Selatan.

Orgasme anal

Seks anal juga bisa merangsang orgasme karena anus dan rektum sangat dekat dengan vagina dan klitoris serta dihubungkan oleh jaringan tipis yang disebut perineum.

Selain itu, anus terhubung ke otot dasar panggul yang menopang vagina kita.

Baca juga: Kenali Apa itu Seks Anal dan Bahayanya Bagi Kesehatan

Orgasme puting

Ilustrasi orgasme wanita

Cobalah menjilat, menghisap, dan membelai puting dengan gerakan memutar untuk meningkatkan aliran darah sampai mendapatkan sentuhan yang tepat.

Orgasme campuran

Orgasme campuran adalah klimaks yang terjadi ketika lebih dari satu zona sensitif seksual dirangsang secara bersamaan.

Misalnya penetrasi G-spot dengan sentuhan klitoris atau puting maupun anal.

"Semakin banyak rangsangan, semakin banyak aliran darah yang dihasilkan, dan semakin besar orgasme," kata Dr. Hall.

Posisi woman on top biasanya lebih memudahkan orgasme ini karena tangan pria yang bebas menyentuh seluruh area tubuh wanita.

Baca juga: Mengapa Cuma Bisa Orgasme pada Posisi Woman on Top?

Orgasme berulang

Tubuh wanita bisa mengalami orgasme berkali-kali asalkan mendapatkan rangsangan yang tepat.

Dr. Hall menyarankan para wanita untuk mengontraksikan otot panggulnya, seperti sedang menahan kencing, untuk membuat aliran darah tetap tinggi.

Hal ini dapat meningkatkan kepekaan tubuh sehingga orgasme kedua dan berikutnya lebih mudah dicapai.

Orgasme squirting

Selama orgasme, beberapa orang dapat mengeluarkan semburan cairan bening – alias squirting.

Baca juga: Pengertian Squirting dan Kaitannya dengan Kepuasan Seksual Wanita

Stimulasi G-spot biasanya bisa menyebabkan hal ini tetapi membelai dan menggoda area di sekitar uretra juga dapat menghasilkan efek serupa.

“Terkadang saat wanita terangsang atau dirangsang secara seksual, ada pengeluaran cairan dari kelenjar di sekitar uretra atau permukaan anterior vagina selama atau sebelum orgasme.

Coregasm

Jenis orgasme ini tidak didapat di tempat tidur melainkan saat melakukan latihan fisik yang intens.

Coregasm adalah klimaks yang dipicu oleh olahraga fisik, khususnya latihan berbasis otot inti.

"Jika seseorang memiliki otot [dasar panggul] yang sangat mengembang- dan selama latihan mereka benar-benar mulai berkontraksi - saya pikir orgasme sangat mungkin terjadi selama itu," jelas Dr. Hall.

Baca juga: Coregasm Teknik Olahraga yang Mampu Ciptakan Orgasme

Jika tidak ingin mengalaminya saat workout di gym, ia menyarankan untuk menghindari hal yang merangsang klitoris atau vagina selama berolahraga.

Orgasme tidur

Apa yang terjadi ketika wanita mengalami orgasme?

Baca juga: Apa Makna Mimpi Erotis dengan Mantan Pacar?

Peningkatan aliran darah ke alat kelamin dan lubrikasi saat bermimpi membuat tubuh mengalami klimaks meskipun sedang terlelap.

Sebuah studi tahun 2012 menemukan orang yang tidur tengkurap lebih cenderung mengalami mimpi erotis dan sensasi seksual.

Hal ini berkaitan dengan posisi tersebut yang lebih sempit dan merangsang secara fisik seperti seprai yang lembut, piyama yang nyaman dan tubuh yang tertekan.