Berawal dari usia kehamilan empat minggu meskipun kondisinya cenderung membaik di akhir trimester pertama.
Baca juga: Ini 8 Kesalahan Saat Membeli Bra Menurut Pakar
Disarankan untuk mengubah ukuran bra sehingga bisa menopang buah dada dengan lebih nyaman.
“Bra yang pas dan suportif bisa sangat membantu mengurangi ketidaknyamanan payudara,” kata Carroll.
Saat hamil, payudara akan terasa lebih penuh dan kencang.
"Selain itu, pada masa nifas, payudara Anda akan terasa penuh saat ASI masuk," ungkap Carroll.
Baca juga: Usai Masa Nifas Gairah Seksual Menurun, Normalkah?
Kehamilan juga membuat kita memiliki puting yang lebih besar dan lebih sensitif.
Biasanya ini mulai terjadi saat kehamilan di usia empat minggu atau sebelumnya.
Graves menyarankan menggunakan kompres hangat, bra yang pas, dan pakaian nyaman untuk meredakan rasa tidak nyaman dan risiko lecet di puting.
Baca juga: Payudara dan Puting Gatal? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
“Ini terjadi karena kulit yang menutupi payudara Anda meregang saat jaringan payudara Anda tumbuh,” kata Greves.
Hal itu bisa terjadi kapan saja selama kehamilan, terutama jika kita cenderung memiliki kulit kering.
Lonjakan hormon di awal kehamilan dapat menyebabkan peningkatan produksi pigmentasi sehingga areola menggelap.
Kondisi ini biasanya akan bertahan selama periode postpartum, terutama jika kita menyusui.
Baca juga: 5 Perubahan Gaya Hidup untuk Mengecilkan Payudara secara Alami
Menurut American Pregnancy Association, kita mungkin juga melihat pembuluh darah yang menghitam di sekitar payudara akibat peningkatan suplai darah ke area tersebut.
Benjolan tersebut tuberkel Montgomery yang merupakan kelenjar penghasil minyak kecil yang secara alami melumasi puting sebagai persiapan menyusui.