7 Tanda Paru-paru Tidak Sehat, Sesak Napas hingga Kuku Biru

"Batuk terus-menerus hanyalah satu dari gejala terkait penyakit pernapasan. Kondisi ini perlu diwaspadai karena dapat berkembang lebih cepat," kata Colin Ruggiero, tim kesehatan dari Mesothelioma.com.

Beberapa penyakit lain yang ditandai dengan gejala batuk yang tak kunjung sembuh bisa berupa asma, infeksi paru-paru, PPOK atau fibrosis paru yang perlu mendapatkan penanganan medis.

Baca juga: Waspada ISPA akibat Polusi, Ini 7 Cara Jaga Kesehatan Paru-paru 

5. Kelelahan

Dr Laren Tan, MD, FCCP, ahli paru di Loma Linda University Health, California, Amerika Serikat mencatat, gejala seperti kelelahan dan rasa kantuk berlebih dapat menjadi pertanda paru-paru tidak dalam keadaan sehat.

Biasanya masalah itu terjadi pada orang dengan gangguan sleep apnea yang membuat orang tersebut mengalami gangguan tidur hingga gangguan pada sistem pernapasannya.

"Ini bisa terjadi karena pernapasan lebih keras dalam bekerja dari biasanya sepanjang hari," jelas dokter Tan.

Jika kelelahan terjadi pada siang hari, biasanya hal itu disebabkan karena kadar oksigen yang rendah.

Gejala lain dari kondisi ini juga meliputi sejumlah pertanda seperti masalah ingatan, konsentrasi, mendengkur, pernapasan terhenti, sakit kepala di pagi hari, mulut kering hingga iritabilitas yang berlebihan.

Baca juga: 3 Ciri-ciri Mendengkur Gejala Sleep Apnea

6. Sesak napas

Jika terus mengalami sesak napas, bisa jadi paru-paru sedang mengalami masalah pernapasan.

Beberapa penyakit yang ditandai dengan gejala ini meliputi asma, fibrosis paru, hingga hipertensi paru.

"Tanda ini umumnya diakibatkan infeksi, tapi biasanya berhubungan dengan gejala lain batuk produktif, demam hingga menggigil," jelas dokter Tan.

7. Kuku yang tampak biru

Kuku berwarna biru bisa menjadi tanda sianosis, kondisi yang menunjukkan kurangnya kadar oksigen di tubuh di bawah batas normal.

Sianosis juga kerap disebut tanda awal penyakit paru yang dapat berkembang menjadi lebih parah.

Jika kita mencurigai kondisi kuku berwarna lebih biru dari biasanya, lebih baik periksakan kondisi itu ke dokter terkait untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Baca juga: Tomat hingga Kopi, 7 Jenis Makanan untuk Jaga Kesehatan Paru-paru