Work Life Balance Bukan Jaminan Kerja Lebih Bahagia, Ini Alasannya

Sebaliknya, kita harus mempertimbangkan kembali bagaimana berbagai aspek kehidupan dapat saling memberi semangat dan menumbuhkan energi positif.

Menurut Gulati, orang yang “paling bahagia” tidak mencari keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadinya, melainkan keharmonisan.

Cara menjadi lebih bahagia di kantor

Adanya kesinambungan antara rutinitas pribadi dan profesional bisa menciptakan kehidupan yang lebih membumi dan memuaskan, kata Gulati.

Tujuannya adalah untuk menemukan area kompromi dan sinergi.

Misalnya, membangun hubungan yang bermakna dengan rekan kerja untuk merasa lebih termotivasi di tempat kerja.

"Seperti halnya menjadi sukarelawan untuk proyek yang memanfaatkan minat atau pengalaman pribadi Anda," jelas Gulati.

Baca juga: Gaya Hidup Work Life Balance, Ini yang Perlu Kamu Ketahui

Manfaatnya tidak terbatas jika kita dapat menemukan makna soal apa yang dilakukan di kantor.

Penelitian menunjukkan, kenaikan gaji dan promosi lebih sering terjadi pada orang-orang yang menganggap pekerjaannya bermakna.

Selain itu, para pekerja tersebut juga cenderung lebih tangguh, termotivasi, dan bekerja lebih keras dibandingkan rekan-rekan mereka.

Dengan kata lain, menggabungkan kehidupan pribadi dan profesional dapat menghasilkan karier yang lebih bahagia dan sukses.

Baca juga: Cara Cerdas Negosiasi Naik Gaji